52大卡
古茗草莓奶麻薯的热量为52大卡,约218千焦。古茗奶茶热量基本保持在270-400之间,糖分含量相比其他饮品来说,还是比较健康的
麻薯奶茶做法低脂
可以
毕竟我本人就喜欢用小麦淀粉来做麻薯，而且我觉得小麦淀粉做出来的口感还是很不错的，最重要的是这个性价比还是很高的，毕竟小麦淀粉在市场里的价格超级划算，所以你可以考虑用小麦淀粉来做一下看看的哦。
玫瑰米麻薯奶茶热量
一般情况下，一杯玫瑰米麻薯奶茶的热量在八百大卡左右，整体热量略高，主要来自于奶茶中的奶茶和麻薯，如果选择低糖或是少糖版，可以使得热量略微下降
一杯麻薯奶茶的热量
答抹茶麻薯奶茶热量350大卡。奶茶是饮品的一种。奶茶具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大问题。食品分类奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。
麻薯奶茶做法好喝吗
1️⃣牛奶和红薯淀粉16:1混合均匀 加入适量白砂糖 稍微加多一点更会好吃 要甜一点 因为后面加入的牛奶没有糖 这个如果糖不加多点最后的成品会没有味道。 2️⃣小火加热 边煮边搅拌 开始变稠的时候快速搅拌至顺滑没有颗粒。 ❗️❗️❗️红薯淀粉一定不能放太多 ，不然最后煮出来的牛奶麻薯太扎实吸管吸不上来
步骤 2
1️⃣不能用小芋头 小芋头粘液太多 很影响口感。 2️⃣把大芋头切厚片 可以放一点紫薯调色。 3️⃣蒸熟后盛出捣碎 不用太碎 留点颗粒感口感好4️⃣然后倒入适量牛奶搅拌 ，牛奶不用担心加过多很稀。 5️⃣锅里加入适量黄油增加奶香 倒入芋泥小火炒至可以流下来的粘稠物 盛出冷藏
步骤 3
想喝热的就可以直接把芋泥，麻薯倒半杯加半杯牛奶或奶茶（星满杯的是奶绿）倒在杯子喝。 想喝冷的冷藏后 和上述部分同样步骤即可。 要拿粗吸管喝哦 细的吸不上来的
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