大米花茶的功效与作用
好处是为身体提供营养成份
玉米须中含有丰富的 矿物质 糖类、 蛋白质、 脂质及 维生素 糖类、蛋白质等。 冷泡玉米须茶可以提供身体营养成份
大米茶叶的功效与作用禁忌
大米茶不洗不行。
需要洗。
步骤 1
大米一定要淘洗，淘洗干净以后晾干。 我是洗完米以后找个盘子垫上厨房纸，把米放在上面。我感觉吸干水分吸干的也挺快的 这米真的是要淘洗，洗过的米和没有洗过的是不一样的。
步骤 2
生姜切姜丝，放多少看个人，想放多点就放多点，想放少点就放少点。我是家里那阵儿买的姜多，而且我个人比较喜欢喝姜水。就放的比较多。
步骤 3
米干了以后，然后下锅先翻炒米，炒的微微有一点黄了以后放入姜丝。
步骤 4
小火慢炒慢慢炒，然后把丝姜也差不多炒干。就可以了
步骤 5
就得到了一杯姜米茶
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米茶的功效及作用
有区别炒米茶对色素沉着，经常喝米茶的人单独拿来冲水喝对身体有一定的好处，身上很多的体内垃圾米茶有一定的吸附力，而姜米茶是针对体质寒气重的人是有好处的姜的热量很高，驱寒也很好，每天喝一杯姜米茶，对祛除体内的湿气很有好处
大米茶叶煮水功效与作用
好处：米加茶蒸米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。
做法是：根据米的多少取0.5-1克茶叶，用500-1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅蒸即可。
大米茶的功效与做法
您好，大米茶是一种传统的中国茶饮，主要由大米炒制而成，具有香甜的味道。以下是制作大米茶的步骤：
1. 准备材料：大米、清水。
2. 将大米洗净，然后沥干水分。
3. 在锅中加热，将大米倒入干锅中炒煮，直到大米变成金黄色。
4. 关火，将炒煮好的大米倒入研磨机中研磨成米粉。如果没有研磨机，也可以用擀面杖将炒煮好的大米砸碎成粉末状。
5. 将米粉倒入茶杯中，用热水冲泡，搅拌均匀。
6. 盖上茶杯，静置片刻，让茶汤充分浸泡。
7. 过滤掉渣滓，即可享用香甜的大米茶。
注意事项：
- 大米茶的浓度可以根据个人口味调整，可以增加或减少米粉的用量。
- 大米茶的冲泡时间可以根据个人喜好调整，一般为3-5分钟。
- 可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜增加甜度。
- 大米茶不宜过量饮用，适量饮用有助于消化和改善睡眠质量。
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