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厚豆乳奶茶热量

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 15:58 点击68次

热量:大约70大卡(100克),

食材

茶叶5g,

水500ml,

牛奶200ml,

木薯淀粉15g,

白砂糖15g,

豆浆粉40g,

热水300ml,

淡奶油100g,

细砂糖10g,

牛奶50g,

迷你芋圆适量,

熟黄豆粉适量,

方法/步骤分步阅读

1/【茶水】 5g茶叶用开水先冲洗一遍,加500ml冷水,烧开,关火,闷10分钟后,滤出茶水备用。 

2/【牛奶麻薯】 牛奶加入木薯淀粉、糖,搅拌混合均匀。中火加热,不断搅拌,底部开始有结块时,转小火,搅拌成粘稠的状态,离火。

3/芋圆煮一煮放凉开水里备用。

4/淡奶油加细砂糖打发至浓稠,加入牛奶轻拌。

5/豆浆粉加热水冲泡,

6/开始装杯, 先加麻薯, 然后用麻薯给杯子挂个杯,加入芋圆,加入茶水,和豆浆,这俩混合一起就变成豆乳奶茶,加上奶盖,撒上豆浆粉或者熟黄豆粉即可。

豆乳奶茶做法图解

豆乳绵绵奶茶的配料包括豆花、芋圆和豆乳奶盖,奶盖上撒的黄豆粉。豆花的质感有点像布丁,奶茶好像和普通的古茗奶茶里的不太一样,感觉味道更浓。

豆乳奶茶热量是多少

它的热量的大约在500~600大卡左右。

茶百道豆乳米麻薯里面主要是豆乳含量比较多,并且奶茶的热量也不低,所以组合起来的豆乳米麻薯奶茶的热量大概在500~600大卡左右。

所以算是比较高热量的食物了,是不适合控制体重的人食用的,但这款茶百道豆乳米麻薯奶茶确实比较好喝,里面有精选玉麒麟奶茶、芝士奶盖、嫩滑麻薯、Q软血糯米,黄豆芝士粉,这些食物混合在一起,就组成了比较好喝的茶百道豆乳米麻薯奶茶,喝起来口感比较好。

豆乳奶茶的做法教程

材料

麻薯部分

冷水:100g

麻薯粉:45g

奥利奥饼干碎:适量

熟黄豆粉:适量

奶茶部分

水:500g

伯爵红茶粉:8g

黑白牛奶:250g

淡奶油:125g

炼乳:120-150g

02

制作步骤

1.先将麻薯部分的水、麻薯粉一起倒入小奶锅中,开中火一直不停搅拌;

2.煮几分钟后麻薯会在短时间内变得黏稠,要注意不要糊锅,搅拌不能停;

3.麻薯煮好之后非常拉丝,自带奶香,糯糯软软的很顺滑,倒入提前准备的奥利奥饼干碎和熟黄豆粉中,裹匀蘸料就可以开吃了。

非常快手的一款甜品,小姐妹来家里就可以做上一些一起吃,还有超多蘸料可以解锁哦~

来一口~

4.然后是煮奶茶,将奶茶部分水和红茶粉一起倒入锅中,搅拌均匀,煮至水开;

用的这款红茶粉,用茶叶的话用量是粉的两倍左右,煮好要过滤一遍~

5.水开之后加入牛奶和淡奶油,一边加一边搅拌;

6.搅匀之后再次煮至水开后加入炼乳;

7.奶茶煮好了,找一个好看的杯子装一块刚刚做好的麻薯进去后加入奶茶,即可

豆乳奶茶做法简单好吃

用料

奶茶

水80ml

红茶包3包

糖20g

牛奶500ml

豆乳奶盖

奶油奶酪50g

豆浆80ml

糖20g

盐1g

淡奶油160g

装饰

豆花

根据自己口味添加

小圆子

根据口味添加

黄豆粉

根据口味添加

步骤 1

煮奶茶:锅中倒80ml水,煮沸后关火,放入茶包浸泡3分钟。加细砂糖,倒入牛奶小火煮5分钟左右。放置一旁,冷却备用。

步骤 2

做奶盖:奶油奶酪室温软化,加入豆浆,用打蛋器搅打均匀。

步骤 3

再倒入细砂糖、盐、淡奶油,继续用打蛋器将奶盖打到浓稠,放入冰箱冷藏备用。

步骤 4

杯中舀入几勺豆花打底,倒入冷却了的奶茶。再倒入奶盖,杯口放一串糯米小圆子,筛少许黄豆粉装饰。

本文《厚豆乳奶茶热量》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-43473.html

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