准备生姜水，生姜洗净去皮，切碎。100g.开水冲泡，稍放凉，用手搓并挤出姜汁，过滤去渣留汁备用；
红糖水准备，红糖加开水搅拌融化放凉备用；
酵母加入到姜汁里面，搅拌，融化，静止5分钟；
面粉加入红糖水，姜汁水，揉成光滑面团，醒五分钟；
面团擀开，厚0.5cm的长方型，从近身这边往上卷起来成长条，并轻轻的搓紧实；
切馒头胚，均匀切成14个馒头胚子，平均70g左右；
发酵到1.5倍，冷水起钟，放入蒸锅，大火加热上气时再计时，转中火蒸10分钟，关火，闷一分钟，揭盖，拿出馒头到网架放凉。
生姜馒头的正宗做法
食材：面粉250g，姜3g，酵母5克，油适量，水适量
做法：
1.准备好面粉，将姜剁成姜泥
2.放入酵母，加水用筷子搅成絮状。
3.揉圆光滑的面团醒30分钟。
4.面团醒好后排气，取一块面团擀薄片。
5.抹上油和姜泥
6.左右叠起来。
7.用刀切成条。
8.四个长条放一起中间捏起来。
9.另取一面团揉圆。
10.把捏好的花放上，入锅蒸20分钟即可。
红糖芋头馒头的做法
香芋包子馒头的做法如下：
准备食材：面粉、酵母、芋头、白糖、水、油。
准备馅料：将芋头洗净去皮，切成小丁，锅中放油，放入芋头丁，加适量白糖翻炒至熟，备用。
制作面团：将面粉、酵母、水混合，揉成光滑的面团，盖上湿布发酵至二倍大。
包馒头：将面团排气，揉至表面光滑，搓成长条，切成大小相等的面剂子，将面剂子擀成包子皮，包入芋头馅，收口捏紧，搓成圆形馒头。
蒸馒头：将馒头放入蒸笼中，醒发15分钟，然后大火烧开锅中的水，转中火蒸20分钟关火，焖3-5分钟后再揭开锅盖。
这样，香芋包子馒头就做好了。
姜黄馒头的做法视频
应该是可以吃的，但是不要吃太多，前后什么东西都不要多吃，要少吃多餐，少量多样，吃一些比较容易消化的食物，吃一些水果和蔬菜，慢慢的调理一下身体，这样会比较好一点的。但是你做馒头的话，不要放太多的添加剂在里面的，这样对身体不好。
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