早上喝最好。香蕉和茶叶水都是富含营养价值的食物和水分，早上起来之后，身体经过晚上的消耗，经过香蕉和茶叶水的补充，可以有效的增强活力，所以早上喝最好。
香蕉茶叶水含有茶酚类物质，可以起到抗氧化作用。
香蕉煮茶叶做法窍门是什么
香蕉是一种营养丰富的水果，煮茶时可以和各种茶叶搭配使用，不同茶叶配搭会有不同的风味和功效。
如果您想要让茶水带有香蕉的甜味，可以选择白茶、银针等清淡的茶叶来搭配；如果您想要让茶水更具芳香，可以选择茉莉花茶来搭配；如果您想要有一种刺激性更强的口感，可以选择普洱茶来搭配香蕉。
总的来说，香蕉煮茶是一种新颖的尝试，可以根据自己的口味喜好来选择搭配的茶叶。需要注意的是，香蕉本身就含有糖分，所以在煮茶时不要再加入糖等甜味剂。
香蕉煮水的正确做法
一、材料：香蕉100克、牛奶60克、辅料：玉米面(黄)10克、调料、白糖7克、水适量
二、所需工具：奶锅一个、菜刀、案板、勺子一只、碗一只
三、制作步骤：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可
香蕉煮水喝的做法视频
食材明细 香蕉100克 小麦面粉100克 玉米面(黄)100克 鸡蛋50克 白砂糖20克 盐1克 香蕉甩饼的做法详细步骤 1. 香蕉捣碎，加盐、糖、鸡蛋和面；
2. 面擀成薄饼；
3. 平底锅，放少许油，油热之后，放入饼；
4. 勤翻，颜色煎至金黄色即可。
红茶香蕉水怎么煮
香蕉和红茶都属于营养价值比较高的食物，香蕉和茶是可以一起吃的，香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖而立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源香蕉是一种水果，果肉香甜。
而且香蕉中富含碳水化合物，可以补充能量，还含有丰富的果胶、膳食纤维等营养物质
香蕉煮茶叶的做法
香蕉和茶叶煮水喝，对于补充营养、促进肠道蠕动、缓解口渴等有一定的帮助，但不建议过量饮用。具体分析如下：
1、补充营养：香蕉含有较为丰富的膳食纤维、维生素B等营养成分
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