很简单,就是切成块,然后洒上沙拉酱,一拌完事。就可以享用啦。
红汁黄瓜简单做法
把黄瓜的外皮清洗干净,特别是那么瓜刺很影响口感,最好用刀刮一刮去掉。然后用刀轻轻地把黄瓜拍裂。接着把青瓜的瓜瓤去掉,瓜瓤含水量比较多,在腌制的时候会阻碍调味的渗入。不入味很有可能是这个步骤没有做。
然后再把黄瓜细切成4小条,再切成小段。
把黄瓜放入容器里,顺便把蒜末也一同放入。
加入适量的食盐,戴上一次性手套抓拌均匀。这个步骤可以让黄瓜提前入味和吸收蒜末的香味。
腌制5分钟,可以看到黄瓜汁比较多,但是我们不要这个汁,用漏勺过滤掉掉。
准备一个小容器,放入辣椒粉、蒜末、白芝麻。
锅中倒入适量的油,加热油温至4成热,然后把辣椒干、花椒倒入锅中爆香。这个步骤可以用辣椒油和花椒油混合加热也行。
把锅中的油过滤出来,倒入碗中。这个时候油温可以把碗中的3种材料的香味都激发出来。
碗中材料进行调味,加入生抽1勺、陈醋2勺、白糖1勺,搅拌均匀。黄瓜在腌制的时候已经有咸味了,因此不用放盐,1勺生抽就够了。加入白糖可以中和陈醋的酸味,还能提鲜。
把刚才调的酱汁倒在黄瓜上,戴上一次性手套再次搅拌均匀。
樱桃黄瓜做法大全
6一7岁儿童营养餐食谱做法一
虾皮韭菜黄豆饼
材料
主料:面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个
配料:韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个
调料:盐适量、香油少许
做法
1、将面粉和黄豆粉混合,加入适量温水,合成就均匀面糊,面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。
2、虾皮用少量油小火煎香,盛出待用。
3、鸡蛋打散,放入切碎的韭菜。
4、再放入一半虾皮和少许盐,搅拌均匀。
5、锅中加少许油,烧热后将面糊放入锅中抹平、压实。
6、在表面倒入混合蛋液。
7、表面撒上剩余的虾皮。
8、为了丰富口感,我又撒了些没炒过的虾皮,也可以不加。
9、最上面撒上红椒粒,加锅盖中火烙2分钟,转小火烙3-5分钟,至面糊熟透。
10、开锅后,淋入适量香油即可。
6一7岁儿童营养餐食谱做法二
儿童版海苔卷
材料
主料:稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克,干紫菜5克,
调料:酱油1克,色拉酱2克
做法
1.菠菜煮过后,挤干水分,备用;
2.酱油和柴鱼片拌匀。
3.鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;
4.小黄瓜切成细丝;
5.将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半,放上半量的白饭,分别放入制好的材料,再将海苔卷紧,切成易食用的大小即成。
猕猴桃黄瓜的做法
1. 这是全部的材料。猕猴桃2个,黄瓜半根,苹果1/4个,柠檬1/4个。
2. 首先把猕猴桃去皮
3. 猕猴桃切丁,黄瓜切丁,苹果切小块,柠檬切块。
4. 除了柠檬外全部加入搅拌机里,挤入柠檬汁。
5. 搅拌一下
6. 装杯
梅子拍黄瓜正宗做法
青瓜洗净,切成长条状,用盐腌制15分钟,然后用水冲洗干净,沥干水分。
梅子洗净,用刀背轻轻拍散,挤出梅子汁。
青瓜和梅子混合在一起,加入适量的白糖、醋、香油,拌匀。
蒜瓣剁碎,加入青瓜和梅子中,再次拌匀。
最后,将拌好的青瓜梅子放入冰箱冷藏,至少需要冷藏2小时以上,以便更好地入味。
注意事项:
青瓜的选择:最好选择新鲜的青瓜,这样做出来的口感更好。
青瓜腌制的时间不宜过长,以免影响口感。
根据个人口味,可以适当增减各种调料的用量,以达到最佳的口感和味道。
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