做法步骤：
1· 黄豆，红豆都要泡，建议提前一晚，洗净，直接放入可预约的高压锅里预约煮烂，早上起来，就可以用。豆和水的比例，大概一节手指的高度。
2· 第二天起来，豆子烂了，直接倒入料理机，汤一起倒，再加清水至最高水位线，1200ML。
3· 按高速功能，或豆浆功能，可以选择打两遍，更细腻
4· 打完后，直接倒入锅里，我打完是无渣的，不需要过滤，不放心的可以过滤一遍。
5· 大火煮沸，再转中小火，多滚几下，就可以了！
6· 出锅，加点白糖，或不加都好喝
姜汁豆奶的做法大全
黄豆泡几个小时，我一般泡一晚上，第二天早上打，冷水热水都可以。
生姜削皮切成小粒
放入豆浆机选取适当的档位按启动键就行了
豆奶做法大全简单好吃
1、首先准备好食材，根据自己的口味准备黄豆、黑豆、花生、黑白芝麻等等。只要自己喜欢的豆类食品都是可以添加的。
2、分别将黄豆、黑豆、花生、黑白芝麻等其他豆类食品炒熟。
3、然后将所有炒熟的食物全部放入料理杯中。
4、启动料理机，选择打碎功能将豆类食物打碎。
5、打碎至半粉末状时，选择研磨功能进行研磨。当研磨功能工作结束以后，就已经研制成了豆浆粉末。
6、然后将豆浆粉末放入容器中，密封好后就可以吃多少用多少了。
需要注意的是，自制的豆浆粉是没有添加任何添加剂的，所以在存放的时候，要存放至干燥的地方，并且要在短时间内食用完
自制酸豆奶的做法大全
1.发酵过程过长:豆奶是通过大豆经过发酵制成的,如果发酵过程时间过长,细菌会分解豆奶中的糖分,产生酸味。
2.保存温度不当:如果祖名豆奶保存在高温环境中,有利于细菌的生长,会导致发酸。
3.有害菌污染:如果豆奶在制作或保存过程中受到有害菌的污染,这些细菌会在豆奶中繁殖并产生酸味。
4.过期了:如果祖名豆奶已经过期,里面的营养成分会分解产生酸味。
红香豆奶茶做法教程
（1）黑龙江，代表有哈尔滨马迭尔、老鼎丰、大庆红宝石东北大板等。
马迭尔是哈尔滨的一个雪糕百年老品牌，是国内最老的雪糕，曾经有“有到哈尔滨不吃马迭尔，就相当于没来过”的说法，马迭尔在制作过程中不添加膨化剂，牛奶、鸡蛋比例也高，所以吃起来口感甜而不腻，冰中带香。如今离开了哈尔滨的马迭尔走起了高端路线，价格劝退很多人。
（2）辽宁，代表有沈阳中街大果、沈阳德氏鲜奶糕、礼拜天方糕、一统世加、营口奥雪、德华手包红豆等。
其中，沈阳中街大果是中街冰点的当家产品，据说最早是民国时期张作霖的厨师，使用牛奶、鸡蛋、砂糖、水果等独家秘制调配的。中街大果口味非常多，最受欢迎的还是麻酱和小长白口味。小长白原料是牛奶、蔗糖、冰水。麻酱味的中街大果，夹杂着芝麻的香气，整个雪糕显得甜而不腻。
沈阳德氏的雪糕以奶味厚作为招牌，主打款为“德氏鲜奶糕”，有原味、香芋、巧克力和哈密瓜味等，除了鲜奶糕，还有巧克力大板、超级鳄、香蕉欧巴、麦狗、一个鸡蛋等系列。此外，沈阳的皇姑雪糕也重新归来。
营口奥雪有咸蛋黄雪糕、东北铁锅炖、甜筒之神、蟹蟹侬、红丝绒雪糕、椰子灰冰淇淋及珍珠奶茶雪糕等。
（3）吉林，代表有四平宏宝莱沙皇枣蜜香豆、红旗雪糕等。吉林有四平宏宝莱这个重磅雪糕品牌，宏宝莱雪糕以沙皇枣、蜜香豆出圈，红豆甜糯，吃起来豆香十足。还有可可味及各种水果味的。长春饭店小奶油是80年代风靡长春的雪糕。红旗冷饮，经典的有“精品大冰棍”，网红雪糕“桃気”。
豆奶另类做法
班廷低碳饮食是指通过减少碳水化合物的摄入来降低碳排放和环境影响的饮食方式。以下是一些班廷低碳饮食的方法：
1. 减少肉类摄入：肉类的生产过程会产生大量温室气体排放。可以选择减少红肉（牛肉、猪肉等）和加工肉（香肠、火腿等）的摄入，增加植物蛋白（豆类、坚果、豆腐等）的摄入。
2. 增加蔬果摄入：蔬菜和水果的生产过程中产生的温室气体较少。多吃各类蔬菜和水果，它们不仅有益健康，还有助于减少碳排放。
3. 选择本地和季节食材：选择本地生产的食材，可以减少长途运输所带来的碳排放。同时，选择当地季节性食材，可以减少温室气体的排放。
4. 减少食物浪费：合理规划饮食，避免食物浪费。食物的生产和处理所需的能源和资源也会导致温室气体的排放。
5. 鼓励低碳烹饪方式：选择低碳烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少使用烤、炸等高耗能的烹饪方式。
6. 减少包装和塑料使用：选择少包装食品，减少使用一次性塑料制品。
7. 增加植物性食物替代品：尝试一些植物性食物替代品，如豆浆、豆腐、素肉等，它们对环境的影响较小。
请注意，低碳饮食方式需要根据个人的健康状况和饮食习惯进行合理调整，建议在进行任何饮食改变之前，咨询专业营养师或医生的建议。
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