用料
黄豆 量杯小半杯
红豆 量杯小半杯
纯净水 适量
大米 少许
黄豆红豆大米豆浆的做法步骤
步骤 1
黄豆(配备量杯)小半杯,红豆小半杯,大米少许,纯净水适量
步骤 2
先将黄豆红豆洗干净,倒入玻璃杯中,倒入大米加入少许过滤水
步骤 3
盖上杯盖和投料盖,接通电源,选择豆浆功能,按启动键
步骤 4
破壁机开始工作,待嘀嘀声后,豆浆已经磨好了!
步骤 5
倒入玻璃杯中,哇塞,太细腻了
步骤 6
喝上一杯,绵柔丝滑口感,太完美了!
红茶豆浆正宗做法
用料
奶茶
水80ml
红茶包3包
糖20g
牛奶500ml
豆乳奶盖
奶油奶酪50g
豆浆80ml
糖20g
盐1g
淡奶油160g
装饰
豆花
根据自己口味添加
小圆子
根据口味添加
黄豆粉
根据口味添加
步骤 1
煮奶茶:锅中倒80ml水,煮沸后关火,放入茶包浸泡3分钟。加细砂糖,倒入牛奶小火煮5分钟左右。放置一旁,冷却备用。
步骤 2
做奶盖:奶油奶酪室温软化,加入豆浆,用打蛋器搅打均匀。
步骤 3
再倒入细砂糖、盐、淡奶油,继续用打蛋器将奶盖打到浓稠,放入冰箱冷藏备用。
步骤 4
杯中舀入几勺豆花打底,倒入冷却了的奶茶。再倒入奶盖,杯口放一串糯米小圆子,筛少许黄豆粉装饰。
自己熬豆浆做法大全
煮豆浆得方法:首先,一定要将豆浆彻底煮透,大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。
其次,生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现一些中毒反应,出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。所以在煮豆浆的过程中,要敞着锅盖,边煮边搅拌均匀,这样既能让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉,也可使其受热均匀,充分加热,此后还应适当减小火力继续加热至泡沫消失豆浆沸腾经过5~10分钟这时的豆浆就彻底煮熟了。
六种豆浆的做法大全
一、红枣枸杞豆浆
配料:黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克。
详细做法:红枣清洗干净去核,枸杞和黄豆清洗干净,放入破壁机里,加入800毫升的水,按豆浆键一个程序完成,即可,喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化。
二、黑芝麻山药黑麦豆浆
配料:黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量。
详细做法:所有材料洗干净放入破壁机里,按“豆浆”程序,一个程序完成,加入适量糖煮融化即可。这里用的是山药山药干片,也可以用新鲜的山药切小块一起,即可享用。
茶叶豆浆的做法
青豆浆是一种营养丰富且健康的豆类饮品,以下是一种简单的制作方法:
所需材料:
- 鲜嫩青豆:适量
- 清水:适量
- 蜂蜜或糖(可选):适量
步骤:
1. 将鲜嫩青豆洗净,去除豆壳。
2. 将青豆放入搅拌机中,加入适量的清水。
3. 打开搅拌机,将青豆搅拌成细腻的豆浆。
4. 可使用一个细网过滤青豆渣,将豆浆滤出,使其更加光滑。
5. 将滤出的豆浆倒入一个锅中,加热至煮沸。
6. 继续煮沸约3-5分钟,以确保彻底煮熟。
7. 可根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀,以调整甜度。
8. 关火,待豆浆稍微降温后,即可倒入杯子中食用。
注意事项:
- 根据个人口感喜好,可以选择在豆浆中保留一些豆渣,或者将豆浆过滤得更加细腻。
- 烹饪时间可以根据你喜欢的口感来调整。煮得时间稍长一些,可以让豆浆更加浓稠。
- 青豆浆可以热饮,也可以冷饮,取决于个人的喜好。
这个简单的青豆浆制作方法能够保持青豆的原味和营养成分,非常适合作为早餐或下午茶的健康饮品。
豆浆的做法大全最好喝
食材用料黄豆一杯相克食物清水1000ml白糖适量相克食物纯豆浆的做法1.黄豆洗干净后,浸泡在清水里,我一般是晚上泡第二天早上喝。
2.洗干净后放入豆浆机中3.加水到刻度线上4.按启动选择干湿豆浆键。
5.在香哈兑换的豆浆机,时间是用了25分钟6.过滤一下,豆渣可以做饼之类的吃,我过滤完了扔掉了7.加上白糖搅拌一下可以开喝了,最好不要放糖,破坏营养8.再吃一个餐包9.早上就对付一口吧用手机看这道菜做法小贴士1、黄豆提前至少浸泡2个小时以上2、豆浆最好不要放糖,破坏了营养成分3、一杯豆子能做出来3碗
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