豆渣可以和豆浆一起煮。
豆渣含有丰富的营养物质，例如粗纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘等。豆浆和豆渣都属于植物蛋白，不会导致肥胖，反而对减肥有一定帮助。
不过豆渣的口感可能较差，如果不喜欢其粗糙的口感，可以尝试添加一些糖或者做成豆渣饼等来改善口感。如有更多问题，可以询问厨艺好的人获取更多有用的建议。
通便豆浆的做法大全图解
具体步骤如下：
爱喝豆浆，尤其是女性更应多喝豆浆，有益身体健康；而黄桃生津止渴、滋阴补肾、润肠通便。豆浆里加黄桃汁搭配营养丰富每天早上来一杯，搭配蛋糕一起吃，营养美味又丰富。
首先榨一杯豆浆
1.用自配量杯盛一杯黄豆。
2.用水浸泡过夜，天热放冰箱哟。
3.洗净干净。
4.倒入豆浆机内，再加入适量冷水。
5.插上电源，选择纯香豆浆。
6.时间到，会自动跳到保温状态。
7.倒出豆浆即可。
小窍门&温馨提示
1、黄豆：可泡可不泡，视各人喜欢，但泡过的黄豆出浆率更高些。
2、打豆浆时：必须用60度以下温水，冷水效果最佳。
将糖水黄桃用榨汁机榨成汁。黄桃汁放到锅用火加热煮开。
将豆浆黄桃汁放在一起搅拌均匀，美味可口的黄桃豆浆就做好了。
祛湿通便豆浆做法及配方
牛油果打豆浆，
半个牛油果
一量杯黄豆
清水一起放在豆浆机里，打打打
就可以喝了
美容养颜、改善发质、改善便秘
牛油果，原产于墨西哥和中美洲，是热带东南亚的一种油性水果，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黄油，具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。
1、美容养颜：牛油果中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B，不仅有益视力，还能够美容护肤，有效延缓皮肤衰老。另外，吃牛油果还能够帮助皮肤抵抗紫外线，帮助皮肤保持白皙自然状态。
2、改善发质：牛油果中含有大约30％的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助改善干枯毛躁的头发，帮助头发恢复润泽状态。
3、改善便秘：牛油果中还含有大量不可溶纤维，能够有效加快人体消化，将堆积在体内的残留物快速排出，有效防治便秘。
注意事项
适宜人群
便秘、糖尿病者
禁忌人群
脾胃虚寒、过敏体质者
清肠通便豆浆
一杯豆浆的净含量是200毫升。豆浆中的维生素B2，有助于维持皮肤和头发的健康；维生素e能促进新陈代谢，保持皮肤滋润；豆浆中所含的大豆配醣体，可以使肠壁表面光滑，排便顺畅，有清肠通便的作用；豆浆中的大豆蛋白质和大豆卵磷脂，可以降低血液粘稠度，降低胆固醇；豆浆中含有大量的纤维素，能够有效的阻止糖的过度吸收，减少糖分。
豆浆通便的做法
根据你的描述，便秘主要因为肠胃蠕动慢，消化不良或者进食前有关系，喝豆浆，蜂蜜水等有促进排便的作用，是可以长期饮用的，平时多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，少吃辛辛辣食物。适当锻炼，增强体抗力，如无好轻建议去医院做进一步检查。
通便降火豆浆食谱
杂粮豆浆是一种营养丰富、健康的食物，其中既包含了豆类的优良蛋白质和植物纤维，又富含了杂粮中的各种维生素、矿物质和膳食纤维，因此搭配起来需要注意以下几点：
1. 搭配杂粮时要注意口感。杂粮豆浆可以搭配糯米、玉米、小米、黑米等杂粮，搭配时要注意口感的均衡，可以根据个人口味适量调整杂粮的种类和比例。
2. 搭配时要注意饱腹感。豆浆和杂粮都是膳食纤维较为丰富的食品，搭配后容易产生饱腹感，因此适量搭配就可以满足身体的需要。
3. 加入少量水果和坚果。杂粮豆浆还可以搭配新鲜水果和坚果，如椰子、核桃、花生等，能够增加食物的口感和营养价值。
4. 合理调味。为了更好的口感和味道，杂粮豆浆需要适量的添加一些调味料，如糖、蜂蜜、盐等，但注意不要过量，以免影响身体健康。
总之，搭配杂粮豆浆需要根据个人口味和身体需求来调整搭配比例和调味方法，合理搭配才能使营养更均衡。
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