黑糖内含草酸和苹果酸,豆浆在酸的作用下发生“变性沉淀物”,不仅降低营养价值,还会对铁、铜等微量元素吸收减少,对人体不好,而且市面上销售的黑糖(红糖)其实有很多添加了化学物质“糖乌”的冒牌货,所以吃起来会有一种化学品的味道
黑糖豆浆的正确做法
主料:
面粉100克,麦芽糖10克,白糖30克,小苏打1/4小勺,花生油30克。
辅料:
椒盐馅150克,白芝麻适量。
步骤:
1.饼皮:面粉100克,白糖30克,麦芽糖10克,花生油30克,小苏打1/4小勺
馅料:椒盐馅150克
装饰:白芝麻适量
2.将麦芽糖用少许水化开,倒入白糖中,搅拌均匀,加入小苏打,搅拌至溶化。
3
倒入花生油,充分搅打至混融。加入面粉,拌成软硬适度的面团,盖上保鲜膜,松弛20分钟左右
4
馅分割成15克/个,皮19克/个。没错,就是这么皮厚,麻饼从来就不是薄皮的。将面皮按扁,包入馅料,收口搓圆,拍扁。
5
在顶面粘上白芝麻,摆入烤盘。就这么放入烤箱,中层,上下火200度,烤20-30分钟左右,表面黄褐色,出炉。
6
小麻饼就做好了。
黑花生豆浆的做法
原料:黄豆、黑芝麻、花生、水、白糖。
做法步骤:
第1步、 准备好各种食材
第2步、黄豆用水泡40分钟或半天,如果急用,泡10分钟也可以
第3步、黑芝麻用文火翻炒,翻的要快,出香味即可
第4步、花生入锅文火翻炒,出香味稍有变色关火放凉
第5步、花生放凉后搓皮,擀面杖擀粹
第6步、将泡好的黄豆倒入醇浆机桶内
第7步、 将炒好的芝麻、花生碎也倒入桶内
第8步、加入不少于700毫升不超过1200毫升的水即可,需要稀一点就多加一些水1000毫升左右,需要浓的话可以700毫升,豆浆机插上电,按五谷豆浆键开启制作程序,时间到会自动提醒,制作完成,开盖调入适当白糖即可饮用
第9步、配上早餐味道美美的,美好的一天从豆浆开始
黑糖绿茶奶茶的做法
制作黑糖珍珠奶茶,需要用到糯米粉100g,牛奶500ml,红茶茶包3个,以及黑糖、清水与白砂糖适量。
往锅中放入黑糖20g,加入清水100ml煮开,然后放入糯米粉并关火,搅拌至成团,揉捏出珍珠大小。
之后,锅中倒水,将珍珠煮3-5分钟,捞出后加入黑糖与少许水搅拌均匀。
最后,锅中重新烧水,加入红茶包煮开,放入白砂糖与牛奶再次煮至沸腾,最后倒入杯中,放入珍珠即可。
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