板栗核桃豆浆是一道美味的饮品,结合了板栗、核桃和豆浆的营养价值,具有养胃、健脾、补肾等功效。
以下是板栗核桃豆浆的做法:
材料:
1. 板栗:10颗(去壳去皮)
2. 核桃:5-8颗(去壳)
3. 黄豆:50克
4. 水:适量(约1000毫升)
5. 糖或蜂蜜(可选):适量
做法:
1. 将黄豆提前浸泡一夜,充分泡发。
2. 将板栗去壳去皮,切成小块。核桃去壳,掰成小块。
3. 将泡发的黄豆、板栗块、核桃块一起放入豆浆机内,加入适量水。
4. 启动豆浆机,选择“五谷豆浆”或类似程序,煮至豆浆机提示豆浆做好。
5. 如果喜欢甜味,可以在豆浆中加入适量糖或蜂蜜,搅拌均匀。
6. 倒出板栗核桃豆浆,即可饮用。
栗子糖水的做法大全
1.板栗洗干净,煮5分钟,剥壳2.剥好了继续煮放冰糖3.装进干净无水玻璃罐,封好了放几天
栗子豆浆的正宗做法
是用的生板栗,先把板粟放电饼铛中抗干,晾凉后打成粉,把黄豆泡好后打成汁,再加入板粟粉放豆浆机中熬,熬好后豆浆机停机了,再装碗即可食用。这里面主要配方就是板粟,黄豆,不需要加糖。
香芋豆浆的做法大全
芋头豆浆是一款营养丰富、口感细腻的健康饮品。制作芋头豆浆需要破壁机,将事先泡好的豆子和芋头放入破壁机中,按下开关开始破碎。接着加入适量的水,再用滤网过滤出豆渣和芋头渣,留下浓稠的豆浆。可以根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜调味,最后再倒入杯子中享用即可。制作芋头豆浆时,一定要选择高品质的食材,如有机豆子和新鲜的芋头,这样做出的豆浆才更加营养美味。
板栗小米豆浆的做法大全集
1、准备板栗仁,小米,红枣去核
2、破壁机豆浆功能,600毫升水
3、不负等待
4、开始享受美味吧
小贴士
豆浆功能比米糊功能更细腻吃饭的碗可以做出来两碗
栗子豆浆的做法和配方
准备材料:核桃仁20g,黄豆80g,水1400g,栗子仁20g,大米一小撮
1、准备好所有材料,将豆子和大米提前一个晚上泡好。
2、将核桃仁、黄豆、栗子仁和大米一起倒入破壁机里。
3、倒入准备好的水,选择豆浆功能,破壁机的杯子上面有刻度,热饮水位线不要超过1400ml,加水的时候要注意。
4、破壁机在打豆浆的时候可以看到杯子里的食材跟水已经完全融合到一起了。
5、栗子豆浆打好后打开盖子倒出来就可以开始享用了。
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