可以。
豆浆冰镇后营养价值不会受到损失,维生素和蛋白质含量也不会降低,人体饮用后还能补充人体所需营养。而且冰镇后的豆浆,喝起来醇香凉爽,在跑步后喝一杯冰镇豆浆,既可以达到消暑止渴的作用,又能补充人体消耗的能量,冰镇豆浆作为一种常见的饮品特别适合夏季饮用。
冰镇豆浆100种做法
冰镇绿豆沙是一道清凉可口的甜品,制作过程中使用破壁机可以更好地研磨和混合绿豆蓉,以下是冰镇绿豆沙破壁机的基本做法:
材料:
- 绿豆:250克
- 清水:适量
- 冰糖:150克(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 将绿豆洗净后泡在清水中,浸泡2-3小时,让豆子变软。
2.将浸泡好的绿豆用清水冲洗干净,然后放入破壁机中。添加适量的清水,水的量要稍微多一些,以便破壁机更好地工作。
3. 打开破壁机,选择合适的模式开始研磨和混合绿豆。通常情况下,你可以选择“打豆浆”或“破壁”模式来进行操作。运行时间根据破壁机不同而有所差异,通常大约需要10-15分钟。
4. 在破壁机运行的同时,你可以将冰糖用锤子轻轻捶碎或者用擀面杖压碎备用。
5. 当破壁机运行结束后,打开盖子,将已经研磨好的绿豆蓉倒入一个容器中。
6. 将捣碎的冰糖加入绿豆蓉中,并充分搅拌均匀,直至冰糖完全融化。
7. 将混合好的绿豆沙放入密封容器中,然后将其放入冰箱冷藏室中,至少冷藏2小时以达到完全冰镇的效果。
8. 取出冷藏的绿豆沙,可以直接食用或者根据个人喜好添加适量的冰块、果粒等作为装饰,即可享受清凉可口的冰镇绿豆沙了。
商用冰镇豆浆做法大全
豆浆冰镇后营养价值不会受到损失,维生素和蛋白质含量也不会降低,人体饮用后还能补充人体所需营养。而且冰镇后的豆浆,喝起来醇香凉爽,在跑步后喝一杯冰镇豆浆,既可以达到消暑止渴的作用,又能补充人体消耗的能量,冰镇豆浆作为一种常见的饮品特别适合夏季饮用。
冰镇豆浆的做法和配方
冰豆浆所需原料为黄豆。制作方法简单,黄豆洗净后,泡水一夜;放入豆浆机中;搅拌出豆浆;用筛子过滤出豆渣,稍凉后,放冰箱冷藏1小时即可。
冰豆浆原料:
黄豆80克-100克
冰豆浆做法:
1、黄豆洗净后,泡水一夜;
2、放入豆浆机中;
3、搅拌出豆浆;
4、用筛子过滤出豆渣,稍凉后,放冰箱冷藏1小时即可。
冰镇豆浆做法步骤图解视频
适量黄豆用凉水浸泡 2. 黄豆需要浸泡一晚上,夏季炎热,所以需要冷藏在冰箱里一晚上 3. 第二天早上,就可以准备做豆浆啦!已经膨胀的豆子清洗一下备用 4. 放入锅子,加盖过黄豆的清水,坐热锅 5. 大火烧开后转小火,煮15-20分钟 6. 煮好的黄豆盛出晾凉,根据自己的口味在破壁机里放入适量清水,白糖,加入适量黄豆 7. 分2-3次,每次20秒,研磨豆浆 8. 做好的豆浆,放入冰箱冷藏1小时左右。冰豆浆可以一次多做些,平时放入冰箱冷藏,保存3天左右没问题。冰豆浆相比于常温的,味道更好哦! 9. 早点和面包、水果搭配,是完美一天的开始!
冰豆浆做法视频教程
以下是杏仁杂豆豆浆的一般做法:
材料:杏仁、杂豆(如红豆、绿豆、黑豆等)、水
步骤:
1. 将杏仁和杂豆洗净,浸泡在水中约 4-6 小时,使其充分吸水。
2. 将浸泡好的杏仁和杂豆放入豆浆机或破壁机中。
3. 加入适量的水,一般根据豆浆机或破壁机的容量来调整。
4. 启动豆浆机或破壁机的豆浆功能,等待机器完成工作。
5. 将打好的豆浆过滤,去除豆渣,可根据个人口味选择是否保留豆渣。
6. 可以根据个人喜好加入适量的糖或其他调味料。
7. 热饮或冷藏后饮用均可。
杏仁杂豆豆浆富含营养,可以根据个人口味和健康需求进行调整。例如,可以加入其他坚果或谷物,增加口感和营养多样性。
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