基本做法和所需配料:
材料准备:
1.黄豆:300公克
2.水:1000㏄
3.白糖:适量
制作步骤:
1.将黄豆洗净后泡水,水量要盖过黄豆,泡8小时备用。
2.将泡过的黄豆放入果汁机中,加入500㏄水,搅打成浆。
3.取一纱布袋,将打好的豆浆过滤,去除豆渣。
4.将过滤后的豆浆倒入锅中,用小火煮沸,期间不断搅拌防止粘底。
5.根据个人口味,加入适量的白糖调味,煮至糖完全溶解即可。
养胃豆浆的10种做法
养胃豆浆是一种营养丰富的饮品,使用破壁机制作可以更好地释放豆类中的营养成分。下面是使用破壁机制作养胃豆浆的步骤:
所需食材和器具:
- 黄豆:适量
- 纯净水:适量
- 破壁机(如高速搅拌机或豆浆机)
- 无纺布或细筛子
步骤:
1. 先将黄豆用清水洗净,然后泡水浸泡6-8小时,或者过夜。
2. 将泡发好的黄豆放入破壁机中,加入适量的纯净水。通常是每100克黄豆加入600-800毫升水,根据个人口感调整。
3. 打开破壁机,并选择合适的程序(一般有豆浆程序或高速搅拌程序)进行搅拌。时间一般在3-5分钟左右,直到黄豆完全被打碎。
4. 如果使用的是高速搅拌机,则需要倒出搅拌好的混合物,并通过无纺布或细筛子将混合物过滤成液体状态,去除豆渣。
5. 如果使用的是豆浆机,则可以直接倒出豆浆,不需要过滤。
6. 最后,将过滤好或未过滤的豆浆倒入容器中,可以根据个人口味加入适量的糖或其他调味品进行调整。
注意事项:
- 泡发时间越长,黄豆越容易打碎,制作出来的豆浆越细腻。
- 在搅拌过程中可根据个人口感添加更多水,控制稠度和浓稠度。
- 破壁机的选购要选择性能好、质量可靠的产品,操作时要按照说明书正确操作,确保安全。
希望以上步骤能够帮助你成功制作养胃豆浆!
红茶豆浆详细做法
答黄豆 2把 、 矿泉水 2000毫升 、 油条 1段 、 榨菜条 适量 、 紫菜 适量 、 虾皮 适量 、 生抽 1勺 、 康乐醋 适量 、 盐 1克 、 葱花 1小把
早上起来先把黄豆再冲洗一下,然后放入搅拌机,加上600毫升矿泉水,打汁打好的汁水倒入纱布中过滤,我用的是红茶袋过滤的,是一样的,然后再把豆渣倒入搅拌机,加入矿泉水再打,这样重复3次煮豆浆的时候我们准备咸豆浆的材料,把油条剪小段,放入紫菜,虾皮,榨菜,葱花,盐
养胃小米豆浆做法
原料:黑豆、黄豆、小米、纯净水。
做法步骤:
第1步、备好食材:小米,黑豆,黄豆提前泡发,小米洗净。
第2步、将所有食材放入破壁机里加适量的水
第3步、启动浓豆浆键,边煮边破壁,半小时就可以品尝了。
第4步、豆浆打好,撇去浮沫。
第5步、很香浓的豆浆就完成了。
健脾养胃豆浆的做法和配方
健脾胃的话,食物比如山药,西红柿,胡萝卜,大枣,韭菜,这些都是利于健胃健脾的,山药脾胃不好的话可以多吃山药,山药可以既补气又可以对脾胃起到很好的保护作用。属于选样选用豆浆的配方,可以多配一些红枣山药,还有胡萝卜,黄豆,这些都是有利于健脾健胃的。
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