养胃茶一般有大麦茶 、普洱茶、红茶、柠檬草、姜枣茶、桂花茶等，平时适量喝一些，可以起到健脾养胃、暖胃促消化的作用。胃不好的人最好做到饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，最好少食多餐。饭后适当做些运动，促进消化。
红茶养生茶煮法大全图解
、采摘：现采现制，以保持鲜叶的有效成分。
2、萎调：将采下的鲜叶晒在鲜簟上，在日光下凉晒至颜色暗绿色。
3、揉捻：将萎调后的生叶人工揉成条状，适度揉出茶汁。
4、发酵：将揉捻叶置于木桶或竹篓中，加力压紧，盖湿布在日光下焐晒，并散发茶香，即成毛茶湿坯。发酵是红茶制作的独特阶段，是决定祁红茶品质的关键，发酵室温控制在30度以下，经过发酵叶色转红，形成祁红茶红叶红汤的品质特点。
5、烘干：将湿坯用太阳晒，遇阴雨天用炭火烘焙，至五、六成干，俗称毛茶。
6、筛分：在大茶间、下身间、尾子间分3个地理进行，全过程要经过不同型号茶筛十余种，分出各号头茶。
7、拣剔：将筛分过的各号茶中的轻片、破片、黄片、茶梗和杂物等手拣剔除。
8、包装：所有的工序完成以后，外采用木箱，内用锡箔纸，进行包装封存。
红茶菌养胃茶
方法如下：
材料：红茶1~1.5克，陈腌柠檬1只，蜂蜜25克。
饮法：鲜柠檬、食盐按2:1比例腌制，阳光下连续曝晒至柠檬皮皱、果发软，久存备用；
按量用沸开水冲泡5分钟，取汁分3次喝。
自制养胃茶做法
红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，具有红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。红茶品种以祁门红茶较为著名。
红茶养胃茶清淡茶
1. 祁门红茶：产于安徽祁门，茶汤清淡，香气高雅，回甘十分明显。
2. 武夷岩茶：产于福建武夷山，口感清淡鲜爽，带有岩韵，滋味持久。
3. 南糯山红茶：产于湖南南糯山，茶叶带有浓郁的花果香气，口感清淡，甘甜回味。
4. 珠江红茶：产于广东珠江三角洲地区，茶香清雅，口感柔和，带有一定的花果香气。
5. 乌龙红茶：是台湾特有的一种红茶，茶汤清淡，口感鲜爽，香气高雅。
6. 金骏眉红茶：产于福建福鼎，口感清淡，茶香清雅，味道甘醇。
7. 正山小种红茶：产于中国云南普洱地区，口感清淡，汤色橙黄，优雅的蜜香气，回味强烈。
8. 滇红：产于云南省西双版纳和临沧地区，口感清淡，香气高雅，汤色橙红明亮，口感醇厚。
红茶养胃茶配什么
蜂蜜红茶一起泡最好
因为红茶是经过发酵烘制而成的,在发酵的时候茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,因此才称之为红茶。红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉,这是茶叶的通性。而在红茶中加入一点蜂蜜之后,这种口感就得以改善,并且味道也更好。
先取适量红茶干茶叶放入杯中,然后加入沸水冲泡。等泡好的红茶慢慢降温后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。这个泡法简单又有效。
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