用破壁机做红薯黄豆豆浆的做法如下:
主料:
- 红薯250克
- 黄豆100克
做法步骤:
1. 将黄豆浸泡4-6小时,红薯去皮切块。
2. 把浸泡好的黄豆和红薯块放入破壁机杯中,加入适量的水(可多加些水)。
3. 选择破壁机的豆浆功能,操作时间可设置为1-2分钟。
4. 破壁完成后,用豆浆滤网将浆渣分离出来。
5. 根据个人口味,可以适当加入白糖或其他调味品调味。
6. 将豆浆倒入杯中,就可以品尝到营养丰富、口感绵密的红薯黄豆豆浆了。
小窍门:
- 黄豆浸泡时间越长,营养物质溶出得越多,口感会更细腻。
- 也可以加入少许盐或香油提味,增加香味。
- 如果喜欢豆浆更稀,可以多加入些热水。
润肠通便豆浆的做法
具体步骤如下：
爱喝豆浆，尤其是女性更应多喝豆浆，有益身体健康；而黄桃生津止渴、滋阴补肾、润肠通便。豆浆里加黄桃汁搭配营养丰富每天早上来一杯，搭配蛋糕一起吃，营养美味又丰富。
首先榨一杯豆浆
1.用自配量杯盛一杯黄豆。
2.用水浸泡过夜，天热放冰箱哟。
3.洗净干净。
4.倒入豆浆机内，再加入适量冷水。
5.插上电源，选择纯香豆浆。
6.时间到，会自动跳到保温状态。
7.倒出豆浆即可。
小窍门&温馨提示
1、黄豆：可泡可不泡，视各人喜欢，但泡过的黄豆出浆率更高些。
2、打豆浆时：必须用60度以下温水，冷水效果最佳。
将糖水黄桃用榨汁机榨成汁。黄桃汁放到锅用火加热煮开。
将豆浆黄桃汁放在一起搅拌均匀，美味可口的黄桃豆浆就做好了。
红薯豆浆的做法大全家常窍门
可以一起吃的，这两种食物不会相克，但是不要大量吃，而且肠胃功能不好的人不要一起吃。因为这两种食物都容易产气，同时大量食用的话，会导致腹胀和消化不良。不能和红薯一起吃的食物有香蕉、鸡蛋、鸡肉、西红柿等，日常生活中需要注意一下，以免产生不良影响。
祛湿清热豆浆的做法大全
食材：赤小豆40g，薏米40g，黄豆20g，枸杞10g
做法：
1、赤小豆跟薏米可以提前泡发一小时，如薏米炒过无需泡发
2、所有食材洗净后放入破壁机，加水800ml
3、按五谷豆浆模式开启即可
最后一杯祛湿补气的豆浆就出炉啦
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