原料:银耳、红枣、枸杞。
做法步骤:
第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。
第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。
第3步、红枣洗净备用,我用的灰枣。
第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第5步、开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。
第6步、两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。
第7步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看。
第8步、枸杞洗净。
第9步、把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)。
第10步、再加入枸杞。
第11步、继续熬一个小时左右就可以了。
银耳做菜新吃法教程
银耳炒菜做法可以很好吃银耳是一种清爽的食材,具有丰富的营养价值,同时也是一种很好搭配其他食材的食材,可以炒菜、凉拌等多种烹饪方式。
在烹饪银耳炒菜时,需要注意以下几点:1)银耳需要事先浸泡至少半天,使其能够充分吸水膨胀;2)烹饪时需要先将银耳焯水至熟透后再进行炒煮,这样可以使其更入味;3)选择搭配的食材要更加清淡,不能过于浓重,这样才能突出银耳的清甜口感。
除了炒菜,银耳还可以做成甜品、汤品等,具有很高的营养价值,对人体有多种好处。
同时,在烹饪过程中可以加入一些适量的调料,如盐、醋、酱油等,可以更好地提升银耳的口感和营养价值,让其更加美味健康。
熬银耳做法完整教程
原料
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黄瓜 (200克)
银耳 (10克)
蚝油 少许
1/银耳放入清水中浸泡至发透后,把它撕成小块。
2/然后把银耳放进清汤中煮制。
3/青瓜洗净削去表皮,切成小片备用。
4/银耳汤内加入适量的盐,糖,蚝油,食用油。
5/当锅内的银耳煲的稍稍出胶质时,放入黄瓜片。
6/大火煮制黄瓜片变软,即可。
7/出锅喽,盛入碗中,可以开吃啦。
8.美味又好吃的银耳咸汤做法完成开吃了。
银耳的做法大全视频教程
银耳生长在朽木上,属于真菌。是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳绝大多数种类都生于各种树木的原木上。但银耳菌丝几乎没有分解纤维素的能力,因此在其完成生活史的过程必须依赖另一种真菌的协助即香灰菌,又称耳友菌,亦称羽毛状菌丝,它能把银耳菌丝无法利用的纤维素、木质素、淀粉等分解为银耳菌丝可以吸收的营养成分。
银耳做法图解
用料
银耳 随意朵
软糯银耳的做法步骤
步骤 1
银耳一定要泡透。 我先整朵泡,泡开以后,把蒂去了,摘成大朵继续泡,中途多换水。
步骤 2
泡好之后,放少于淀粉,把银耳洗净。
步骤 3
这一步是关键。 把银耳分成三份, 一份用料理机打碎。(粗打一下就行) 一份粗剁一下。 一份用手摘成小块。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加水把处理好的银耳全部加入水里煮。快开的时候开始搅,顺着一个方向,随意搅大约2.3分钟。盖盖子煮开,关火,焖上。可以去做其他事情。 等到锅那么烫了,在开火,搅拌。步骤和之前一样。 一般来说,两个来回,银耳就很软糯了。如果还没达到你的要求,可以再重复一次。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我会一次煮一大锅,什么都不加,冻一夜,第二天放冷藏室一天,下午就可以切块,用保鲜袋分装。每次吃的时候,加牛奶放微波炉里叮一下,非常方便。 也可以加自己喜欢的一起叮,希望可以让每一个上班族早餐都可以吃得更健康美味。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
切块的大小就各自随意。
鲜炖银耳教程
1、可以。
2.其实新鲜银耳可以直接煮。新鲜银耳的炖煮时间比干银耳短,口感会更嫩滑,软糯可口。
3.但银耳含有啉光感物质,如果大量食用,会有过敏反应,所以吃前最好适当处理。
4.煮新鲜银耳前,可以用开水烫一分钟左右,然后浸泡。浸泡两次后,撕开,洗掉杂质,然后直接放入锅中煮沸。
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