黑芝麻磨碎后加热水泡水喝是十分有效的，那样不会使黑芝麻的营养物质流失。而且吃黑芝麻是可以治疗脱发的。黑芝麻除去杂质,洗净,晒干.用时捣碎.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类，卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分.黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸的作用参与下,能加速人体的代谢功能，使掉落头发的毛囊处快速生发。
黑芝麻茶的功效与用法
材料：
适量的芝麻（白芝麻或黑芝麻均可）
适量的水
适量的糖（可根据个人口味添加或省略）
步骤：
将芝麻放入不粘锅中，用中小火炒热。炒热的目的是为了让芝麻的香味更加浓郁。
炒热的芝麻倒入研磨机或搅拌机中，搅拌至成细腻的芝麻粉。如果没有研磨机或搅拌机，也可以用石磨或石钵搅拌至成粉状。
将芝麻粉倒入锅中，加入适量的水。水的量可以根据个人喜好来定，一般来说，每次用2-3汤匙的芝麻粉加入约500毫升的水。
将锅放在火上，调成中小火，慢慢煮沸。煮沸后，继续煮2-3分钟，让芝麻粉充分溶解出香味。
关火，根据个人口味加入适量的糖，搅拌均匀。
将芝麻茶过滤掉芝麻渣，倒入杯中即可享用。
黑芝麻加红茶有什么功效
1. 立顿红茶味儿微苦，与绿茶是完全不同的口感，主要是依个人口味，我爱喝立顿红茶，但是我男朋友就不爱喝呢。
2. 18-20岁喝茶，主要看红茶和绿茶的功效，再针对个人体质而定。如果肠胃不好，比如不喜欢或不能吃水果，冰激凌等，经常胃痛什么的。 就最好喝红茶。因为红茶是暖性的，是经过发酵的茶，性格温和，有驱寒暖胃的功效。
绿茶则是凉性茶，清热去火，尤其适合夏天喝。如果你的胃寒，那么就不适合喝绿茶了啊。
相对绿茶，红茶主要适合秋冬天喝，保暖，暖胃。值得一提的是，绿茶的抗氧化性（也就是抗衰老的美容效果啦）要好于红茶，而且绿茶还防辐射，特别适合电脑一族。
针对时令的不同，自身体质的不同，你可以决定适合自己的茶了吧。
黑木耳芝麻茶的功效
1/9 将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎
2/9 用1：1的黄酒浸泡3天。
3/9 将泡好的阿胶放入锅中，边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。（大概30分钟）
4/9 加入敲碎的土冰糖，冰糖一定要敲的碎点，很难融化的。边搅拌边煮着，大概需要40-50分钟才能溶化干净
5/9 待冰糖全部融化后，加入核桃肉和桂圆肉，搅拌均匀
6/9 看到均匀裹上阿胶液之后加入红枣肉搅拌均匀再加入黑芝麻搅拌均匀
7/9 边煮边搅拌，大概20分钟后关火。（全程大概1个半小时）
8/9 将盛器内部铺上保鲜膜倒入阿胶膏晾凉后盖上盖子入冰箱冷藏24小时即可

生姜黑芝麻茶的做法
主料
猪腰子1只
辅料
枸杞适量
生姜丝适量
黑芝麻油适量
步骤
1.猪腰子买回来清理干净，然后直接切成片
2.切好后用水好好冲洗几遍
3.冲洗干净后，装在一个干净的碗内，加水浸泡，加黄酒和生姜片，浸泡3—4个小时
4.开大火，锅内加水烧开，把猪腰子放入，加生姜片和黄酒。再烧开，会有一层浮膜，用勺子撇干净，汤水就会非常清澈，这个时候，腰子也基本熟了，加入适量盐和枸杞，就可以出锅了
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