材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟，将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
柠檬红茶无糖做法
密雪冰城的伯爵红茶大概也就是100卡路里，这种红茶不会长胖。
冰淇淋红茶：热量为398大卡
奥利奥大圣代：热量为419 大卡
摩天脆脆：热量为197大卡
雪王大圣代:热量为376大卡
蜂蜜柚子茶：热量为202大卡
森林枚果：热量为232大卡
人每天需要消耗1300大卡，来维持身体的基本活动，而蜜雪冰城饮品的平均热量在250大卡左右，适量的饮用，并不会给身体造成过重的负担，也不会使人变胖。所以，爱美的女士无需担心蜜雪冰城产品热量过高，而不敢食用，美味当下，可尽情享受。
冰糖柠檬红茶减脂
适量喝一些红茶确实有减肥作用。 从营养的角度来看，红茶本身可以消除热量和排毒，补充生命能量，滋养血液，促进血液循环。 喝适量的红茶可以有效改善因血液和血液不足引起的头晕和头痛。 从营养的角度来看，红茶含有非常丰富的茶珐琅质，可以起到很好的抗氧化作用，可以消除面部色素沉着，可以软化血管，提神醒脑，并加速身体。 消除浪费，从而起到减肥作用。
柠檬红茶怎么做最好吃窍门
你好，下面是一个简单的步骤：
1. 准备一个茶杯，将适量的红茶放入茶杯中。
2. 加入热水，浸泡3-5分钟。
3. 将泡好的红茶倒入另一个杯子中，留下茶叶在原杯中。
4. 将半个柠檬切片，放入红茶杯中。
5. 在红茶上加入适量的蜂蜜或者糖调味。
6. 搅拌均匀即可享用。
注意事项：如果不喜欢酸味，可以少放一些柠檬；也可以选择使用柠檬皮，这样可以增加香气。
柠檬红茶减脂饮品自制方法
对于蜜雪冰城的红茶和柠檬水哪个更好喝，这是一个主观的个人口味偏好问题，因为每个人的味觉偏好不同。我无法给出具体的答案，但我可以向您描述一下这两种饮品的特点，帮助您做出自己的选择。
1. 红茶：蜜雪冰城的红茶是一种经典的饮品，通常以茶叶为基础，加入适量的糖和牛奶。它具有浓郁的茶香和醇厚的口感，适合喜欢茶味和奶香的人。红茶也有不同的变种，如红茶拿铁和红茶波波奶茶，可以根据个人口味选择。
2. 柠檬水：蜜雪冰城的柠檬水是一种清爽的饮品，以柠檬汁和水为基础，加入适量的糖或蜂蜜，口感酸甜可口。柠檬水具有清凉解渴的特点，适合喜欢酸爽口感和清新口味的人。柠檬水也常被认为具有一定的补充维生素C的功效。
建议您可以尝试两种饮品，根据自己的口味和喜好来做出选择。您也可以向店员咨询关于这两种饮品的特点和口味介绍，或者尝试听听朋友或其他顾客的意见，来帮助您做出决定。
自制柠檬红茶低脂的家常做法
【红茶茶冻】
所需食材：
红茶适量，纯净水500毫升，白凉粉50克，牛奶200毫升
做法：
1.制作这个饮品我用的是莱卡的净水养生壶，可以煮茶、烧水、热奶、炖燕窝，占地不大，很方便。滤水功能是非常实用和有必要的。
2.取适量的红茶放进养生壶自带的不锈钢滤茶网，我这次用的是红茶茶包2个。
3.将养生壶内装入自来水，很快就会过滤成弱碱矿物质水。然后按注水键，养生壶会自动将过滤好的水注入茶壶。
4.选择红茶键将茶水煮开。
5.将煮好的红茶趁热倒出。
6.红茶中倒入白凉粉，用筷子不断快速搅拌，至没有颗粒。放凉就会形成固体的茶冻了。
7.做好的茶冻切成小块，放进碗中，倒入适量的牛奶。也可以放冰箱稍微冷藏一下再食用，妥妥地解暑神器哦。
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