准备好豆浆机,提前把黄豆泡发,把红薯,山药削皮,洗干净,切小块,豆浆机放入黄豆,红薯,山药,加水,放点白沙糖,按煮豆浆一起操作就可以了,很浓稠,香甜好喝
红枣豆浆早餐做法大全
红枣豆浆是一种传统的中式饮品,主要由黄豆和红枣制成。以下是一个简单的红枣豆浆的做法和配方:
材料:
- 泡好的黄豆 100 克
- 去核红枣 100 克
- 温水 适量
做法:
1. 将黄豆和红枣洗净,分别浸泡 6-8 小时。
2. 将红枣切成小丁备用。
3. 将黄豆和红枣一起放入破壁机中,加入适量的温水。
4. 选择破壁机的功能键,设置为豆浆模式,大约 20 分钟即可完成制作。
功效:
红枣豆浆富含营养物质,如黄豆蛋白质、红枣维生素 C 等,具有滋补身体、促进消化、提高免疫力等功效。
注意事项:
1. 红枣豆浆的制作过程中,红枣一定要去核,否则会影响口感。
2. 温水的用量可以根据个人喜好进行调整。
红枣豆浆的做法大全图解
用料:红豆60克、红枣5个、白糖30克、清水600毫升
步骤:
1.准备食材。
2.红豆提前清水浸泡10小时,泡至发软。(期间要换3次清水)
3.红枣剪小,去核备用。
4.将红枣,红豆和清水放入豆浆机。盖上盖,接通电源,按五谷键,打至豆浆机提示豆浆制好。
5.过滤豆浆。
6.依个人喜欢加白糖搅匀即可饮用!
7.成品
红茶红枣饮品的做法大全
大枣红茶的家常做法如下
1、准备好上述材料,将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开,大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌,有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤,用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉,它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
浓稠红枣黑豆豆浆做法大全
青豆红枣豆浆的功效与作用:一、青豆红枣豆浆,降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。二、青豆红枣豆浆做法参考用料:黄豆1/5杯、黑豆1/5杯、青豆1/5杯、豌豆1/5杯、花生米1/5杯、红枣3颗、清水适量。做法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
花生红枣豆浆各种做法大全
前言豆浆(SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。材料主料:黄豆20g、红枣50g、花生10g、莲子10g;辅料:水适量、糖适量红枣花生莲子豆浆1将材料备齐。
2红枣洗净泡水。
3黄豆、花生、莲子泡水四小时。
4将泡好的红枣去核后放入豆浆机中。
5将泡好的黄豆等也放入豆浆机中,加入适量的水。
6按下豆浆机按键。
7打好的豆浆过滤后加入白糖。小贴士最好在做出2小时内喝完,并且最好要现做现喝。
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