可以。苹果和梨洗净去核切小块,加入清水,煮15分钟,加冰糖,再加入菊花和枸杞,然后再用小火煲5分钟。
苹果红糖水的煮法
用料
蔓越莓果 150g
冰糖 100g
苹果 1个
水 适量
做法步骤
1、准备食材,苹果1个,鲜冻蔓越莓反复清洗干净,冰糖根据自己喜欢的口感添加。
2、苹果去皮洗净切丁。
3、汤锅加入适量的纯净水,下入苹果丁,大火烧开,中小火慢煮至苹果变软。
4、加入蔓越莓,大火烧开,中小火慢煮。
5、加入适量的冰糖拌匀,即可出锅
山药苹果红糖水做法
材料:
- 大米80克
- 山药100克
- 枸杞5颗
- 红糖20克
- 水2000毫升
步骤:
1. 大米洗干净,放入砂锅中,加清水盖上盖中火煮开。
2. 煮开的功夫,把山药去皮洗干净,滚刀切成小块,放清水中泡一小会儿,再用流水冲去部分粘液。
3. 大米煮开后,加入山药,继续用小火一起熬煮二十分钟,煮的过程中不时用勺子搅拌,以免粘锅。
4. 等大米和山药都煮至软糯的时候,加入红糖,再煮两分钟。
5. 关火盖上锅盖焖五分钟即可。
小贴士:山药富含黏蛋白,还含有胆碱、维生素、铁、钙和碘等多种微量元素,有健脾胃、补中益气等作用,还能帮助消化。红糖同样有着健脾胃的功效,经常适量喝点红糖水对营养不良的孩子也很有帮助。
芒果红糖的做法
1、事先准备好食材,芒果取出果肉,超市购买红糖片。
2、锅里倒入适量的水,放入红糖片和和事先准备好的芒果肉。
3、盖锅盖用大火熬制红糖片和芒果肉。
4、煮沸后改为小火,再慢煮10分钟。
5、用碗盛出即可使用
芒果红糖水的做法大全
材料:
- 2个成熟的芒果
- 适量红糖
步骤:
1. 将芒果剥皮,去核,切成小块备用。
2. 在一个锅中加入适量的红糖,加入少量水,用中小火煮至红糖完全融化。
3. 将切好的芒果块放入锅中,用中小火煮熟,期间可以用勺子轻轻搅拌,使芒果块均匀受糖浆包裹。
4. 煮至芒果块变软糯,糖浆变稠时,即可关火。
5. 将煮好的芒果红糖倒入容器中,待凉后即可食用。
温馨提示:
- 可根据个人口味调整红糖的用量,喜欢甜一些的可以多加一些红糖。
- 煮芒果红糖时要注意火候,避免煮得过久导致芒果过糊烂。
- 可以根据个人喜好加入一些其他调料,如柠檬汁或者薄荷叶,增加口感和香气。
苹果牛奶糖水的做法大全
不可以,其实不建议果汁喝牛奶一起搅拌喝。本身牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。尤其是苹果,我们都知道苹果长时间放在空气中会氧化,苹果做果汁放一阵子生绣,喝了对身体非常不好,并且牛奶遇着酸还容易结块。且也不要在喝奶前喝果汁,因为果汁是甜的,吃了果汁会导致胃部有胀腹感,而且甜食会令食欲下降,还有果汁含有的果酸会与牛奶的钙反应生成酸钙沉淀,影响钙质吸收,这样营养不好吸收那这样吃食物有什么意义呢。
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