1提前泡洗薏仁，大概泡三个小时，这样子会更好熟一点~ 薏仁不用太多，锅底铺一层就够啦，不然怕最后煮成薏仁粥。
2泡好的薏仁就加水加冰糖煮，我用的养生壶的糖水功能就没多操心。用其他锅的话确保薏仁煮软就可以了。 成品的薏仁水会有些浑浊，冷藏之后直接喝也很棒！我们把薏仁分出来备用。
3煮好奶茶根据个人喜好添加薏仁就可以啦。 (煮奶茶的做法下厨房里有很多再不赘述， 懒人也可以直接冲泡奶茶包， 或者杯中倒入牛奶放入红茶包在微波炉里转一转也是快手奶茶)
陈皮薏米茶怎么做
第一，同样拆开包装，取出完整的小青柑；
第二，将小青柑小心掰碎，将柑皮与茶叶同时放入杯中或壶中。
第三，加入开水冲泡，第一遍洗茶，第二遍润茶，这种冲泡方法请一定快速出汤，避免茶汤过于浓郁，可能会发苦、发涩。
第四，在五泡以后，可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。大约能够冲泡13泡左右。另外，由于普洱茶溶出速度较快，耐泡度降低，且果皮溶出物质较慢，皮香较淡，口感平衡不足。
冬瓜薏米祛湿茶的做法
第1款冬瓜肉片咸蛋滚汤
【食材】:冬瓜二人分量、猪肉$10-$15、
咸蛋一只
【做法】:1将冬瓜洗净后，去核切粒，唔洗去皮（冬瓜皮有祛湿功效）
2猪肉洗净后切片，加少少少少盐，备用
3水滚后，加入冬瓜粒、肉片
4滚大约二十分钟，加入咸蛋，等两、三秒，不断搅动，令蛋白均匀散开，再滚多三、四分钟就完成
第2款冬瓜薏米祛湿汤
【食材】:冬瓜500g、薏米半碗、盐少许
【做法】:1薏米洗净后，用清水泡2个小时；
2冬瓜去皮去瓤，（不去皮也可），切成约5mm厚的薄片；
3将冬瓜片与泡好的薏米放入砂锅内以中火煮10分钟左右，少许盐调味
赤豆薏米茶的正确做法
1. 准备食材：赤豆、薏米。
2. 煮赤豆薏米茶：将赤豆、薏米放入沸水中浸泡两个小时再煮汤，有助于食材的发挥。
3. 赤豆薏米茶的功效：有祛湿消肿的作用，主要作用是养血益气、消肿祛湿、清热解毒。
4. 赤豆的营养价值：赤豆富含维生素E、镁、锌、硒等成分，热量低。
5. 注意事项：冷的人可以少加薏米，因为薏米也是冷的。
红豆薏米茶的做法大全
材料：薏米、茯苓、红豆、水。
做法：
第1步、用料：薏米30克，茯苓20克，红豆20克，水1000毫升
第2步、将所有材料洗净控水。
第3步、倒入锅中，
第4步、加入500毫升水，
第5步、置火上煮沸十分钟。
第6步、倒出。
第7步、加入剩下的500毫升水
第8步、再次煮沸10分钟。
第9步、倒入先前的滤液中合并。
第10步、倒入杯中饮用。
薏米茯苓祛湿茶的做法大全
薏米红豆芡实茯苓祛湿茶是一种常见的中草药茶，用于祛湿、健脾、利水的功效。以下是一种简单的家常做法：
材料:
- 30克薏米
- 30克红豆
- 10克芡实
- 10克茯苓
- 适量红糖或蜂蜜（可根据个人口味调整）
做法:
1. 将薏米、红豆、芡实和茯苓洗净，放入一个大碗中，加入足够的清水浸泡30分钟以上，以便软化并去除杂质。
2. 将泡好的材料连同浸泡水一起倒入一个炖锅中。
3. 将炖锅放在火上，煮沸后改小火炖煮30-40分钟，直到薏米、红豆和其他材料变得烂软。
4. 根据个人口味，可以适量加入红糖或蜂蜜来调味。搅拌均匀，直至糖完全融化。
5. 关火后，让茶稍微冷却片刻，即可享用。可以直接饮用，也可使用茶漏滤掉渣滓。
这款薏米红豆芡实茯苓祛湿茶可以热饮或冷饮，根据个人喜好进行选择。在夏季，可以将冲泡好的茶放入冰箱冷藏一段时间，制作成凉茶。享用时可以加入适量的冰块。如果喜欢更甜的口感，可以根据个人口味添加更多的红糖或蜂蜜。请注意，薏米和红豆需要事先浸泡，以便更好地烹饪和消化。
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