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什么绿茶好喝又对身体好？
中国十大名茶中绿茶占据了半壁江山，可见绿茶是各个茶类中的佼佼者，茶叶品质、滋味都是一顶一的好。要说什么绿茶好喝又对身体好，其实这个很难区分，每个人都有自己的看法，今天我们就来分享一下个人认为的最好喝又有很好功效的绿茶。
最喜欢信阳毛尖和西湖龙井
信阳毛尖还有一个称呼，叫做豫毛峰，产自河南信阳，茶叶的外观是又直又圆，虽然纤细但光泽度都很好。茶香高扬，滋味浓烈，关键是信阳毛尖的汤色翠绿，每次喝毛尖茶都能够感觉到春意盎然。有人说，内含物质多，所以茶汤应该是浑浊的，其实并不是的，信阳毛尖越是清澈，品质也就越是上乘。
大名鼎鼎的西湖龙井茶，产自于浙江杭州，龙井茶干茶扁平光滑，品级之间相差甚多，真正的西湖龙井茶冲泡出来之后茶色明绿透亮澄清的，伴有醇厚的茶香。如果仔细观察叶底，会很容易分辨得出来所泡制茶的品级，品质上乘的叶底都是嫩绿的，而且经过热水冲泡之后，形态更是舒展可爱。
这两者各有各的好，如果有偏爱的，也可能是因为龙井茶更为甘甜清爽一些，而且回甘能够持久。有许多其他地区虽然也是相同的龙井茶树品种，但总归是少了原地区得天独厚的生长条件，口感上与正宗的西湖龙井也会有着些许的差别。自然，也有很多人是分辨不出来的。
除了这两款之外，个人也喜欢碧螺春茶，更喜欢它的外形。看着外形娇娇小小，卷曲得像个螺丝一般，因而被取名做“碧螺春”。汤色碧绿碧绿的，曾经拍过热水倒入后碧螺春尽情舒展后的模样，真的有种“开花”是的繁荣模样，生机勃勃的迹象。
绿茶的冲泡方法
绿茶的冲泡方法一般分为两种，第一种是上投法，适合用于高档优质绿茶，将75到85摄氏度的热水冲入杯中。第二种是下投法，先放茶叶，然后直接倒85度左右的热水，这种方法适合普通绿茶
绿茶的禁忌人群
胃寒的人不能过多饮用绿茶，过量会引起我们的肠胃不适；还有神经衰弱与睡眠质量太差的朋友们也不适合饮用；以及正在哺乳的妇女，因为茶对乳汁会有一个收敛作用。
绿茶具有清热解暑、消食化痰、去腻醒酒、生津止渴、降火明目、抗衰老、抑制心血管疾病等作用，上述提到的这些绿茶好喝又对身体好，推荐每天上午饮用，用正确的方法冲泡绿茶，口感会更好，喝起来也更健康。
什么绿茶好喝又对身体好？
1. 西湖龙井
西湖龙井是我国绿茶中的极品名茶，在历史中占据了较高的地位，按照产地被分为狮，龙，云，虎，梅五大分类，其中好评度最多的是狮峰西湖龙井，龙井茶叶冲泡饮用时，茶汤口感香醇，茶香持久，日常生活中饮用能起到抗衰老，抗菌杀菌的作用。
2. 碧螺春
碧螺春的知名度和西湖龙井不相上下，在整个茶叶市场也非常受欢迎，茶树生长的环境优秀，纯手工的采摘和制作方式让茶叶的品质较高，不论是茶色还是茶性都极其完美，茶叶内质中的营养元素丰富，长期饮用能补充人体所需的养分。
3. 竹叶青
竹叶青产自于四川省峨眉山，属于高山茶的一种，成品茶的外形扁平挺直，茶色和竹叶一样，呈现青翠的嫩绿色，冲泡后的茶汤颜色透亮，入口鲜爽，长期饮用能加快人体内部的新陈代谢，同时可以提高免疫抗力，抗衰老。
4. 恩施玉露
恩施玉露是我国少有的蒸青绿茶，蒸青的制茶工艺起源于唐朝，制茶工艺距今有一千三百多年的历史，茶树生长在云雾缭绕的高山上，吸收了充足的养分，蒸青制茶方式保留了鲜叶的活性，因此茶叶内质中的营养充足。
5. 信阳毛尖
信阳毛尖是产自于河南省信阳市的特产茶叶种类，成品茶叶非常细嫩，有相对清鲜的茶香和茶汤，茶叶的制茶工艺相对简单，最大限度的保留了鲜叶的养分，饮用时茶叶内质物得到充分的析出，经常作为养生茶饮用。
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