绿豆泡茶喝的功效与作用
生绿豆泡开水主要可以起到降火的功效，可以用其治疗肾阳虚衰的相关疾病，比如男性出现阳痿、早泄、遗精、滑精；女性出现带下过多、宫寒不孕等等，都是其治疗方向，甚至月经不调也可以通过它进行辅助调整。老年人出现的腰膝酸软、耳鸣眼花，也可以通过这种食物进行治疗。
绿豆茶的功效与作用及禁忌
严格的说，绿豆茶并不是茶，而是一种点心，是一款用沸水冲饮的点心。绿豆茶中有粉状的绿豆也有清淡的茶香，在饮用绿豆茶时加少许糖中更有味道
每天喝绿豆茶的功效副作用
如果体内有湿热，可以经常吃绿豆和薏米；因为两位药属于凉性，对脾胃有湿热造成的胃腹部胀满、嗳气泛酸、食欲减退、大便秘结有一定的改善作用。但是脾胃虚弱、脾胃有寒建议不要服用薏米和绿豆，容易损伤脾胃的阳气，加重或者引起消化不良等。
绿豆泡茶有什么功效
绿豆泡水后一般会发芽，这是因为绿豆在干燥情况下，发芽被抑制了，但遇到适当的水分就会唤醒绿豆胚芽，这时的绿豆即使被断了水份，依然会发芽的，很难抑制了。
绿豆米饭的做法和功效与作用
绿豆蒸米饭的做法如下：
材料：
1. 糯米 1 杯
2. 绿豆 1/2 杯
3. 清水 2 杯
4. 盐 适量
步骤：
1. 将糯米淘洗干净，浸泡 2 小时。
2. 将绿豆淘洗干净，浸泡 2 小时。
3. 将浸泡好的糯米和绿豆混合在一起，加入 2 杯清水，加适量盐搅拌均匀。
4. 将混合好的米豆放入蒸锅中，用大火蒸 30 分钟。
5. 蒸好后，用筷子轻轻拨动一下，让米饭和绿豆混合均匀即可。
绿豆蒸米饭口感清香软糯，营养丰富，适合作为早餐或下午茶点心。
绿豆茶的好处
绿豆水有着清热解毒的功效以及还能够防止出现中暑的情况，并且在进行食用后还有着消暑利水和消炎消肿以及保护肝脏和明目的作用，还能够润滑皮肤更能降低高血压和在血液中胆固醇的含量来防止血液的动脉出现硬化的作用，但在外用还能够治疗烧伤和受伤的肿痛。
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