不能。
因为水果含有酸性物质和蛋白酶,而豆子中含有的纤维素和多种蛋白质易被酸化,可能会使豆浆变质。
此外,水果的甘甜味道也会对豆浆口感造成不良影响。
豆浆是富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分的健康饮品,常与黄油果、红枣、莲子等搭配食用。
而水果与乳制品的混合搭配,如榴莲芒果冰淇淋、草莓蓝莓酸奶等,口感相辅相成,营养丰富,也是一种不错的吃法选择。
桃子做的饮品红茶
主料
火龙果半个
苹果1个
梨1个
水蜜桃1个
香瓜1个
辅料
冰糖1粒
红茶叶5g
1.准备各种时令水果,火龙果、苹果、梨、水蜜桃、香瓜。
2.水果清洗干净,去掉果皮和果核。
3.水蜜桃对切两半。
4.水蜜桃去掉果核对切成块。
5.各种水果切成小块。
6.将切好的水果放入养生壶中。
7.往养生壶中加入水。
8.接通电源,选择“水果茶”程序。
9.玻璃材质的壶身,可以很清楚的看见沸腾的状态。
10.程序结束之后加入适量冰糖调一下甜度。
11.加入刚泡好的红茶。
12.再焖五分钟就可以倒出来喝啦。
桃花豆浆的家常做法
做法:
1. 将海鲜去内脏后洗净,下沸水锅汆一下取出,鱼身两面均剞上斜十字花刀,用精盐和少量清水调成的盐水抹匀鱼体
2. 虾洗净去壳,在虾肉背上直拉一刀,去沙线,用精盐3克、姜汁、鸡蛋清抓匀浆好
3. 白糖、香醋、味精、湿淀粉、精盐10克、番茄酱、高汤150毫升兑成卤汁
4. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,将浆好的虾肉过油,待卷缩成“桃花”状时,倒进漏勺沥去油
5. 锅移至中火上,下熟猪油25克烧热,放入姜块稍煸,然后放进桂鱼,两面略煎,下高汤250毫升、黄酒、葱条,烧7分钟左右
6. 将海鲜取出,装入腰盘,过油虾仁排于鱼身两边
7. 锅中汤汁去掉葱姜加入卤汁烧沸勾芡,淋于海鲜上,再撒入豌豆仁、胡椒粉即成
桃花桂鱼的制作要诀:
1. 桂鱼焯水,先去其腥。两面略煎,便于成形。成菜软嫩,口味咸鲜
2. 因有过汩炸制过程,需准备熟猪油500克。食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食
青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食
红茶豆浆详细做法
答黄豆 2把 、 矿泉水 2000毫升 、 油条 1段 、 榨菜条 适量 、 紫菜 适量 、 虾皮 适量 、 生抽 1勺 、 康乐醋 适量 、 盐 1克 、 葱花 1小把
早上起来先把黄豆再冲洗一下,然后放入搅拌机,加上600毫升矿泉水,打汁打好的汁水倒入纱布中过滤,我用的是红茶袋过滤的,是一样的,然后再把豆渣倒入搅拌机,加入矿泉水再打,这样重复3次煮豆浆的时候我们准备咸豆浆的材料,把油条剪小段,放入紫菜,虾皮,榨菜,葱花,盐
水果口味豆浆做法
使用豆浆机制作苹果汁的方法如下:
1. 准备食材:将苹果洗净,去核切成小块备用。
2. 启动豆浆机:将切好的苹果块和适量的水(能没过刀片即可)倒入豆浆机杯内。
3. 设置果蔬豆浆功能:盖上豆浆机盖子,根据豆浆机的类型,选择果蔬豆浆功能启动。
4. 等待榨汁完成:豆浆机开始工作,将苹果汁榨出。榨汁过程可能需要几分钟,具体时间因豆浆机型号而异。
5. 倒出果汁:榨汁完成后,将果汁倒入杯子中。可以根据个人口味,加入适量的糖、蜂蜜或柠檬汁进行调味。
6. 享用:搅拌均匀后,即可品尝美味的苹果汁。
需要注意的是,豆浆机并非专门用于榨果汁的设备,因此榨出的苹果汁可能不如专门的榨汁机或搅拌机细腻。在制作过程中,可以适当减少水的添加量,以提高果汁的浓度。另外,为了保持苹果汁的营养成分,建议尽快饮用。
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