基本做法和所需配料：
材料准备：
1.黄豆：300公克
2.水：1000㏄
3.白糖：适量
制作步骤：
1.将黄豆洗净后泡水，水量要盖过黄豆，泡8小时备用。
2.将泡过的黄豆放入果汁机中，加入500㏄水，搅打成浆。
3.取一纱布袋，将打好的豆浆过滤，去除豆渣。
4.将过滤后的豆浆倒入锅中，用小火煮沸，期间不断搅拌防止粘底。
5.根据个人口味，加入适量的白糖调味，煮至糖完全溶解即可。
红茶养胃豆浆配方窍门视频
用料
牛奶 200ml
蛋清（大个的） 一颗
三个碗ABC
白糖20g
双皮奶（史上最详细。0失败）的做法步骤
步骤 1
蒸锅内放足够的水。烧开。
步骤 2
把牛奶倒入A碗内。放入20个白糖。盖上保鲜膜。一定要盖。
步骤 3
水开后放入A碗。蒸5分钟。
步骤 4
拿出A碗。掀开保鲜膜。静止10分钟。等待第一层奶皮形成。
步骤 5
找一个干净的碗B。打入鸡蛋清。
步骤 6
10分钟后A碗内已有一层薄薄的奶皮。在边角处化开一条小缝（能让奶倒出来即可）
步骤 7
慢慢倒入盛有蛋清的B碗内。最好A碗里留一点奶。（方便一会再把牛奶倒入）
步骤 8
按打鸡蛋的方式搅拌。再拿一个新碗C。将B碗里的牛奶蛋清过细筛（我用的是过滤豆浆的筛子）。
步骤 9
过筛后的牛奶就可以倒入A碗里了。慢慢倒。沿着边缘倒。
步骤 10
第一层奶皮就会浮在上面。盖上保鲜膜。再一次把A碗放入开水锅中。蒸12分钟。
步骤 11
拿出A碗。掀开保鲜膜。静止2小时以上。让其凝固。早起就可以吃美味的双皮奶了。
健脾胃的豆浆的做法大全
可以的呀，健脾豆浆——山药豆浆山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆，具有一定的食疗功效。加入山药之后，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品，两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。山药豆浆做法：用量材料，湿黄豆2杯，鲜山药2杯1、黄豆提前一晚泡发。
2、铁棍山药洗净，去皮切丁备用。
3、黄豆洗净放豆浆机中，倒入清水，不超过水位上限，放入山药丁。
4、盖豆浆机上盖，插入电源，按下五谷豆浆键。
5、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用，想让豆浆更细滑可以过筛后再喝。
养胃豆浆食谱大全
喝豆浆不会养胃。如果要配合其他的东西一起喝的话，最好还是要吃一些粗粮稀饭比较好，对这个病情有所帮助，如果光喝豆浆并不会养胃，配合其他的东西一起吃，也并没有任何的效果。肠胃不好的人少喝豆浆，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
红茶豆浆详细做法
用料
奶茶
水80ml
红茶包3包
糖20g
牛奶500ml
豆乳奶盖
奶油奶酪50g
豆浆80ml
糖20g
盐1g
淡奶油160g
装饰
豆花
根据自己口味添加
小圆子
根据口味添加
黄豆粉
根据口味添加
步骤 1
煮奶茶：锅中倒80ml水，煮沸后关火，放入茶包浸泡3分钟。加细砂糖，倒入牛奶小火煮5分钟左右。放置一旁，冷却备用。
步骤 2
做奶盖：奶油奶酪室温软化，加入豆浆，用打蛋器搅打均匀。
步骤 3
再倒入细砂糖、盐、淡奶油，继续用打蛋器将奶盖打到浓稠，放入冰箱冷藏备用。
步骤 4
杯中舀入几勺豆花打底，倒入冷却了的奶茶。再倒入奶盖，杯口放一串糯米小圆子，筛少许黄豆粉装饰。
润肺豆浆做法大全
春天多喝这五款豆浆，营养全面，滋润我们的肌肤，尤其适合女生
春天天气变暖，空气也会变得有点干燥，尤其是女性，有时候光靠喝水是解决不了皮肤干燥的问题的。我们不妨多食用一些润燥的食物，最简单的做法就是打成豆浆，当作早餐，给身体补充水分的同时，还能给身体提供充足的营养，既给身体补充了水分，滋润了肌肤，还给身体提供了全面的营养，提高了抵抗力。
推荐几款特别适合女性的豆浆，食材丰富，经常喝一喝，美容养颜，滋润肌肤。
第一款：银耳花生豆浆
银耳有滋阴润肺，益胃生津的作用。它含有丰富的胶质，可以很好地滋养皮肤的角质层，对皮肤有很好的美容作用。银耳当中还含有多糖，可以延缓机体衰老，增强抵抗力。所以是特别适合女性的。这款豆浆还搭配了补血的花生，补脑的核桃，补气的枸杞，补肾的黑米，营养可以说是非常全面了。
银耳花生豆浆的做法如下：
食材准备：银耳小半朵，花生20克，黑米20克，核桃10克，枸杞等。
步骤一：小半朵银耳加点面粉，加适量的水，浸泡，泡发后撕成小朵，清洗几遍。花生、黑米、枸杞清洗干净。
步骤二：所有食材清洗干净放进破壁机里，加水，打成米糊即可。
加了核桃和花生的豆浆，香气扑鼻。用破壁机打出来的米糊，喝起来非常地润滑。添加的食材多样，很有饱腹感。
第二款：黄豆粗粮豆浆
黄豆中含有大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，而雌激素对女性是非常重要的，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，有一定的美容护肤的作用。这款豆浆加了补血的花生，补气明目的枸杞。三色糙米是粗粮，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对保持身材很有帮助。
黄豆粗粮豆浆的做法如下：
食材准备：花生150克，黄豆20克，三色藜麦15克，枸杞等。
步骤一：所有食材清洗干净，喜欢喝甜的可以准备一些冰糖，不易上火。特殊时期加点红糖，身体会更舒服哦。
步骤二：把清洗干净的黄豆、藜麦、枸杞、花生放进破壁机中，加适量的水，选择米糊模式即可。
破壁机打的豆浆非常的润滑，即使是粗粮也很润滑，完全喝不出来有粗粮。
第三款：黑米阿胶枣豆浆
阿胶枣以上好红枣为原料，搭配陈皮、桂花、阿胶等中药成分，制作而成。它有补血活血的作用，适合女性，但是特殊时期不要吃哦。糯米健脾养胃，补中益气，营养丰富，含有多种营养元素。
黑米阿胶枣豆浆的做法如下：
食材准备：黑米30克，糯米10克，阿胶枣3颗。
步骤一：黑米和糯米清洗干净。
步骤二：所有食材加入破壁机中，加适量的清水，打成米糊。
第四款：莲藕百合豆浆
百合鲜品中含有黏液质、维生素，可以促进细胞的新陈代谢，经常食用百合有很好的美容作用。百合还有很好的镇定安神的作用。莲藕中含有蛋白质、多种维生素等等，其中铁元素含量也很高，经常食用可以提高身体免疫力，有补益气血作用。
莲藕百合豆浆的做法如下：
食材准备：莲藕半截，黄豆30克，糯米20克，百合5克，冰糖等。
步骤一：莲藕洗净，削皮，切片。黄豆、糯米、百合清洗干净。
步骤二：把食材放进破壁机中，加适量的水，打成米糊即可。非常清润有营养的一款豆浆。
第五款：莲子百合山药羹
山药除了健脾养胃，还有很好的美容的作用，其中含有的粘液质，延缓细胞衰老，增强免疫力，还可以促进食欲，帮助消化。莲子强心安神，含有多种维生素、微量元素等。
莲子百合山药羹的做法如下：
食材准备：山药，百合10克，莲子10克，糯米20克等。
步骤一：山药洗净后削皮，切成小段。莲子、百合、糯米清洗干净。
步骤二：食材全部放进破壁机中，加水，打成豆浆即可。这款豆浆莲子和百合都有安神的作用，还有助于睡眠。
本文《养胃豆浆的6种做法大全》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-203089.html
