首先准备8颗大枣，最好选择肉质比较厚的大枣，清洗干净，然后放入煲汤锅中，大约700到800毫升水就可以，煮至水开。
接下来把两个苹果用盐洗净外皮，用盐清洗更干净，洗好的苹果切成一瓣一瓣的，然后去掉里边的核。
然后剥一个橘子，最好是选择蜜橘，我今天用的是普通的橘子，做出来味道不是太好，所以大家选择的时候要多注意。
这时候放入红枣的汤锅已经煮开，然后放入切好的苹果，盖上盖子中小火煲上十分钟，把大枣和苹果的香味充分熬出来。
十分钟之后放入剥好的橘子瓣，再放入35克的红糖，选择红糖，不是那种赤沙糖，效果是不一样的，然后再煲上5分钟，撒入几颗枸杞，搅动一下，煲上一分钟即可。
苹果加茶叶红枣煮的功效
一起食用的好处：
1. 有多种功效：可以补气血、健脾胃、生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等作用。
2. 营养成分丰富：苹果富含多种微量元素和维生素，可以补充人体机能所需要的营养
苹果大枣红茶煮水喝功效
大枣红茶的家常做法如下
1、准备好上述材料，将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开，大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌，有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤，用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉，它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
苹果红枣枸杞红茶煮水做法
苹果煮茶是一种健康的饮品，富含维生素和矿物质，口感清爽甜美。下面是一份苹果煮茶的简单做法供您参考：
所需材料：
- 苹果 1 个
- 红枣 5-6 个
- 冰糖 适量
- 红茶叶 适量
- 水 适量
步骤：
1. 苹果洗净去皮去核，切成小块备用；红枣洗净去核，备用。
2. 热锅加水，放入苹果块和红枣，煮至水滚。
3. 调入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮 5 分钟左右，让苹果和红枣的甜味充分溶入水中。
4. 加入适量的红茶叶，继续煮 2-3 分钟，至茶叶的香味散发出来即可。
5. 熄火，用茶漏过滤掉果渣和茶叶，倒入杯中即可饮用。
注意事项：
1. 苹果的品种不同，甜度也有所不同，可以根据自己的口味适量调整冰糖的用量。
2. 红茶叶可以根据个人口味选择不同的品种，但是不宜选用过浓的茶叶，以免影响口感。
3. 煮茶的时间不宜过长，否则苹果和红枣的营养成分会丧失较多。
苹果煮茶具有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季饮用。
苹果红枣红茶泡水喝的功效
一、蜂蜜红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、蜂蜜。
2、制作过程：这道红茶，制作起来非常简单。冲泡出一公道杯茶汤后，把茶汤倒入喝茶的杯子中，冷却一小会，手摸上去温热，再把蜂蜜放入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。若是喜欢喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜欢不太甜的，加一勺蜂蜜就好。按此种方法就可以简单冲泡出一杯可口的蜂蜜红茶啦。
3、功效：蜂蜜红茶饮用后，可润滑肠道，改善胃动力。
二、牛奶红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升。
2、制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
3、功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量，缓解疲惫。
三、柠檬红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖。
2、制作过程：将茶汤倒入杯中，滴入几滴新鲜柠檬汁。要是没有控制好柠檬汁的量，过酸了，就放点冰糖，用勺子搅拌，使冰糖迅速融化，就可以喝啦。
或者，要是你觉得牛奶红茶太甜腻，也可以在牛奶红茶里滴入几滴柠檬汁，这样牛奶红茶既有红茶的清香，又有牛奶的醇和，加入柠檬汁后，也不会那么甜腻哦。
3、功效：饮用柠檬红茶可生津止渴、祛暑消热、化痰止咳，夏日里的绝配哦。
四、玫瑰红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花。
2、制作过程：玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花，市面上都有，但要选择色泽看起来正常，不是十分鲜艳，也不是很淡的干玫瑰。
玫瑰花用85℃的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
3、功效：玫瑰花美容养颜效果最佳，与红茶相融，茶汤中不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜，豆蔻年华于玫瑰红茶中找回。
五、薄荷红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片。
2、制作过程：将新鲜的薄荷摘好，洗净，备用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶，泡三分钟后，倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中（若是想要茶汤中薄荷味浓一些，就在茶汤中倒入三分之二的薄荷水，若是想要茶汤清新些，就倒入三分之一的薄荷水），用勺子搅拌均匀，即可饮用。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块，冰镇一下，使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。
3、功效：薄荷红茶提神消暑，饮一口，炎热的夏天瞬间清甜无比，脑袋不再昏沉哦。
六、生姜红茶
1、材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖。
2、制作过程：生姜洗净，切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3-5颗冰糖（生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味），用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用。
3、功效：生姜性温，红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒，使特殊日子不再那么痛苦哦。
七、黄芪红茶
1、材料：黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
2、功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
八、甘蔗红茶
1、材料：甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
2、功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
九、糯米红茶
1、材料：糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
2、功效：益气养血，改善身体虚弱症状。
十、桂花红茶
1、材料：干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。
2、功效：可以达到理气疏肝的功效。
红枣苹果红茶的功效
苹果搭配这些煮水喝，好处多多，美容养颜又能减脂瘦身，苹果切片，红茶，陈皮，枸杞子冰糖加水适量，大火煮开，再小火慢慢煮十五分钟左右，年夜饭后适合解膩喝，记得试试绘家人做做哦。苹果热橙老白茶，滋润养颜清肠道，每日一茶。橙香苹果乌龙茶，去腻消食健康美味。
本文《苹果枸杞红枣茶的功效做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-246506.html
