以下是芒果奶昔的做法:
所需材料:
- 芒果 1个
- 酸奶 200克
- 牛奶 100毫升
- 冰块适量
- 蜂蜜适量(可根据个人喜好添加)
制作步骤:
1. 将芒果去皮、去核,切成小块。
2. 将芒果块、酸奶、牛奶、蜂蜜和适量的冰块放入搅拌机中。
3. 开始搅拌,直至所有材料充分混合,成为均匀的液体状。
4. 将搅拌好的芒果奶昔倒入杯中,用芒果块或其他水果作为装饰即可。
小贴士:
1. 如果您喜欢更加冰凉的口感,可以在制作过程中加入更多的冰块。
2. 如果您喜欢更加甜蜜的口味,可以加入更多的蜂蜜或白糖。
3. 如果您喜欢更加丰富的口感,可以加入一些燕麦片或坚果碎等。
芒果奶昔做法大全图解
芒果奶昔的制作方法:
所需材料:
芒果 1-2个
低脂牛奶 200ml
香草冰淇淋 适量
冰块 适量
步骤:
1. 将芒果去皮去籽,切成小块;
2. 将芒果块、低脂牛奶、香草冰淇淋、冰块放入搅拌机中;
3. 打开搅拌机,混合均匀至成奶昔状;
4. 倒入杯中,可以加上芒果丁作为装饰。
芒果奶昔做法简单,营养丰富,是一款适合夏日饮用的健康饮品。
芒果奶昔家常做法大全集
芒果牛奶奶昔的做法如下:
材料:
- 成熟芒果1-2个
- 新鲜牛乳或全脂牛奶500毫升
- 冰块适量
- 蜂蜜或糖适量(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 将芒果洗净,去皮去核,切成小块,放入搅拌机中。
2. 加入适量的牛乳或全脂牛奶到搅拌机中,牛奶的量可以根据个人喜好调整,喜欢浓郁的可以多放一些。
3. 加入适量的冰块,如果没有冰块,可以放入冰箱冷藏过的牛奶代替。
4. 如需甜一些,可加入蜂蜜或糖调味。
5. 将所有材料在搅拌机中搅打至顺滑,大约1-2分钟。
6. 将搅拌好的芒果牛奶奶昔倒入杯中,根据个人喜好可以装饰一些芒果丁或薄荷叶。
现在一杯美味的芒果牛奶奶昔就做好了,既可以作为夏日清凉的饮品,也可以作为早餐的一部分。
芒果酸奶奶昔的做法窍门
要做茉酸奶同款的芒果奶昔,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 2个成熟的芒果
- 1杯冰块
- 1杯茉酸奶
- 2勺蜂蜜或糖(可根据个人口味调整)
- 适量的柠檬汁(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 将芒果削皮、去核,将芒果肉切成小块备用。
2. 将芒果块、冰块、茉酸奶、蜂蜜(或糖)、柠檬汁倒入搅拌机中。
3. 用高速搅拌机将所有材料搅拌均匀,直到变成浓稠且顺滑的液体。
4. 根据自己的口味调整甜度和柠檬汁的用量。
5. 将芒果奶昔倒入杯子中,可以在上面装饰一些芒果块或用茉酸叶片作为装饰。
6. 随意添加吸管或用勺子享用即可。
注意事项:
- 如果希望芒果奶昔更甜,可以增加蜂蜜或糖的用量。
- 如果希望芒果奶昔更酸爽,可以增加柠檬汁的用量。
- 可以根据个人喜好调整冰块的用量,增加冷度和冰爽度。
- 如果没有茉酸奶,也可以使用普通酸奶或者牛奶替代。
- 可以根据口味偏好添加其他水果或者果汁来制作不同口味的奶昔。
芒果蓝莓奶昔的做法大全
一、榴莲奶昔
榴莲散发出的味道比较特殊,因此它的存在也备受争议,有的人非常喜欢榴莲的味道,有的人对于榴莲却绕道而行,其实榴莲本身的美容效果是比较好的,适合女性朋友长期食用。榴莲奶昔的做法非常简单,只需要将250克的牛奶和一百克的榴莲果肉放入搅拌机里面,打碎搅拌均匀即可。
二、牛油果香蕉奶昔
牛油果香蕉奶昔营养丰富且味道不错,今天早上来一杯,会让你的心情变得很好。牛油果奶昔的制作方法也是非常简单的,将一根香蕉去皮,将一个牛油果从中间划开,取出果肉备用,然后于250克牛奶放入搅拌机里面,打匀即可。
三、草莓奶昔
草莓奶昔是很多女性朋友都非常喜欢的食物,由于草莓里面含有丰富的维生素c,具有很强的滋补调理作用,在明目和降血脂上面也有着不错的效果。将200克草莓洗干净放入250克牛奶里面,然后搅拌均匀就可,可以放入搅拌机里面进行打匀。
四、芒果奶昔
芒果里面含有的维生素和蛋白质以及胡萝卜素非常丰富,与牛奶搭配,可以制作成一杯营养丰富的芒果奶昔。具体的操作方法是将芒果去皮去核取出芒果肉,加入250克牛奶,打成芒果奶昔即可。
芒果奶昔的做法窍门有哪些
破壁机芒果奶昔是一道非常简单易做的健康饮品,下面是一个简单的做法:
所需材料:
- 芒果一个
- 牛奶适量
- 冰块适量
- 蜂蜜适量
做法步骤:
1. 将芒果剥切成小块,放入破壁机中。
2. 加入适量的牛奶和冰块,一起搅拌打碎。
3. 根据个人口味加入适量的蜂蜜,再次搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 如果喜欢更加顺滑的口感,可以搅拌时加入一些酸奶或者香草冰淇淋。
2. 如果喜欢更加清爽的口感,可以在牛奶中加入适量的柠檬汁或者薄荷叶。
3. 如果不喜欢芒果,可以用其他水果替代,如草莓、蓝莓等。
做的芒果奶昔口感丰富,健康美味,是夏日清凉消暑的好选择。
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