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在家自制麦片的做法窍门

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-20 21:58 点击60次

燕麦片的加工过程

1、清理: 燕麦的清理过程与小麦相似,一般根据颗粒大小和比重的差异,经过多道清理,方能获得干净的燕麦。通常使用的设备有初清机、振动筛、去皮机、除铁器、回转筛、比重筛等。

2、碾皮增白: 从保健角度来看,燕麦麸皮是燕麦的精华,因为大量的可溶性纤维和脂肪在麸皮层,因此,碾皮的目的是为了增白和除尘。燕麦的去皮只需要轻轻摩擦去除麦毛和表皮即可,不能像大米碾皮一样除皮过多。

3、清洗甩干: 去皮后要清洗干净,然后离心甩干。

4、灭酶热处理: 燕麦中含有多种酶类,尤其是脂肪氧化酶,若不进行灭酶处理,燕麦中的脂肪就会在加工中被促氧化,影响 产量质量和货架期。

加热处理即可灭酶,又能使燕麦淀粉糊化和增加烘烤香味。一般可用红外线或远红外加热设备。加热处理后的燕麦必须及时进入下道工序加工或及时强制冷却。防止燕麦中的油脂过热氧化。

5、切粒: 燕麦片有整粒压片和切粒压片。切粒是通过转筒切粒机将燕麦切成1/2~1/3大小的颗粒,切粒压片的燕麦片型整齐一致,并容易压成薄片而不成粉末。

6、汽蒸: 其目的有三: 一是使燕麦进一步灭酶和灭菌;二是使淀粉充分糊化达到即食或速煮的要求;三是使燕麦调润变软,易于压片。蒸煮设备最好用能翻转的蒸煮机。

7、压片: 蒸煮调润后的燕麦,通过 双辊压片机压成薄片,片厚控制在0.5毫米左右,厚了煮食时间长,太薄产品易碎。压片机辊子直径大些较好一般要大小200毫米。

8、干燥、冷却: 经压片后的燕麦需要干燥将水分降到10%以下,以利于保存。燕麦片较薄,接触面积大,干燥时稍加热风,甚至只鼓冷风就可达到干燥的目的。干燥设备最好选用流化床干燥机。干燥之后,冷却到常温。

9、包装: 一般采用气密性较好的材料,如镀铝薄膜,聚丙烯袋,聚脂袋。另外燕麦片是一种速食食品,卫生要求高,后段众蒸煮开始尽量做到系统内无菌化生产。

自制麦片的做法视频

会。帕梅拉是德国知名健身博主,因其发布的健身视频出名,帕梅拉晚餐可可燕麦有用。燕麦可可是低脂低卡的食物,同时饱腹感很强。

自制水果麦片做法大全窍门

水果燕麦牛奶的做法

喜欢吃水果燕麦牛奶的做法的朋友,其实可以在家自己动手做水果燕麦牛奶的做法,因为水果燕麦牛奶的做法的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的水果燕麦牛奶的做法比起来,自己做的水果燕麦牛奶的做法又健康,吃起来更放心。

1

在碗里加入即食麦片。

2

加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。

3

冲入适量的热水,用汤匙搅拌几下,静至3分钟左右。

4

把芒果和猕猴桃、圣女果切小丁块备用。

5

带麦片泡软了,加入什锦水果谷物。

6

最后加入切好的水果丁即可。

7

特别要说下,加入什锦水果谷物特别好吃,里面各种各样的水果干和谷物,很脆很脆的,同时也有了适当的甜度了。

注意事项:如果没有奶粉可以直接用液体纯牛奶代替,如果是液体牛奶,加入麦片中后入微波炉加入1分钟。

自制酸奶麦片的家常做法

原料:纯牛奶、酸奶发酵剂、麦片。

做法步骤:

第1步、食材:纯牛奶1盒(200ml)、酸奶发酵剂0.3克。工具:酸奶杯。配料:即吃麦片或坚果、水果。我今天做搭配的是麦片,也非常好吃哦。

第2步、酸奶杯清洗干净之后,吹干水,然后倒入沸水100ml,倒扣杯子,摇一摇,然后静放1分钟左右倒出沸水,进行对酸奶杯的杀菌消毒。

第3步、把酸奶发酵剂倒入杯子,接着倒入30ml酸牛奶,用勺子搅拌均匀。其中勺子也是用沸水汆烫,杀菌消毒过哦。

第4步、接着倒入剩下纯牛奶,白砂糖,再次搅拌均匀。不喜欢吃甜的可以不加白砂糖。

第5步、倒入牛奶之后,杯子上面有少许气泡,这个时候可以用勺子撇掉,我用的酸奶杯最大容量是250ml,所以我用200ml,也刚刚好哦,不会太满溢出来。

第6步、插上电源,有三个选项,微酸、标准、酸。一般时间在8至12小时左右。

第7步、发酵好的酸奶,取下通电底座,放入冰箱冷藏,喝酸的酸的时候倒入麦片、水果、坚果,搅拌均匀即可。

麦片的做法大全视频窍门

燕麦可以蒸着吃。
因为燕麦是一种易于消化的谷物,煮熟或蒸熟后可以被人体充分吸收。
如果你想吃更健康的燕麦,可以选择将其蒸熟,这样可以保留更多的营养物质,如维生素和蛋白质。
而制作燕麦的方法有多种,你可以根据自己的口味选择添加牛奶、水果等食材来制作丰富多样的燕麦食品。

自制麦片正宗做法

工具/原料

麦片 蜂蜜 诱鱼牛B鲫

方法/步骤

1/9

将准备好的麦片在清水中浸泡十二个小时左右,并注意换水。

2/9

将浸泡的麦片滤干

3/9

将弄好的麦片倒入锅内。

4/9

把蜂蜜加入锅中搅拌均匀。

5/9

把蜂蜜和麦片放入锅中煮沸,关火焖十分钟左右。

6/9

将煮好的麦片放凉后加入诱鱼牛B鲫。

7/9

把做好的麦片放入袋子内,然后放进冰箱里面。

8/9

挂钩一定要露出钩尖,否则泡制后的麦片比较韧,刺不穿,出现跑鱼。

9/9

鲫鱼,鲤鱼,鳊鱼等都比较爱吃,但食肉性鱼不爱吃,要根据目标来选择。

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