食材：鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、糖2勺
做法：
1.鸡蛋倒入碗中，加2勺糖。
2.打成蛋液，让糖溶解。
3.蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质
4.将牛奶倒入蛋液中拌匀。
5.然后再倒入筛网中过滤1-2次，表面的气泡用小勺挑出。
6.盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热。
7.当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟。
鲜牛奶做早餐的做法大全
以下是几种常见的牛奶类型，供您选择：
脱脂牛奶：脱脂牛奶是去除了脂肪的牛奶，通常含有较低的脂肪和热量。如果您正在控制体重或对脂肪摄入有限制，脱脂牛奶可能是一个不错的选择。
低脂牛奶：低脂牛奶含有较少的脂肪，相比全脂牛奶，它含有更少的脂肪和热量，但仍保留了大部分其他营养成分。
全脂牛奶：全脂牛奶含有较高的脂肪，但也含有更多的脂溶性维生素（如维生素A、D等）。如果您不限制脂肪摄入，并且希望摄取更多的脂溶性维生素，全脂牛奶可能适合您。
无乳糖牛奶：无乳糖牛奶适合对乳糖不耐受的人群，因为它不含乳糖。对乳糖过敏或不耐受的人可以选择这种类型的牛奶。
大豆奶、杏仁奶、椰子奶等植物性奶：对于素食者或对乳制品过敏的人，植物性奶是一个很好的替代品。大豆奶富含蛋白质，杏仁奶富含维生素E和钙，椰子奶含有天然的甜味和植物性脂肪。
牛奶红茶正宗做法
1· 把红茶包放进适量的热水中。
2· 把红茶包拿出来，再把牛奶倒进红茶中。
3· 再加适量的绵白糖后方糖。
4· 最后可以加炼乳，风味更佳哦！
豆浆红茶的做法大全
芝士红茶的做法如下：
准备材料：
1. 红茶包或者红茶叶 2-3茶匙
2. 热水 500ml
3. 奶油奶酪 50g
4. 糖 2茶匙
5. 牛奶或者奶 20-50ml（根据口味调整）
6. 盐 少许
做法：
1. 首先将红茶包或者红茶叶放入一个茶壶或者大杯子，加入热水，浸泡约3-5分钟，根据个人口味调整浓淡。
2. 在另一个容器中，将奶油奶酪软化（可以放入微波炉中加热1-2分钟或者用温水浸泡），然后加入糖、牛奶或者奶、少许盐，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的奶油奶酪混合物倒入红茶中，搅拌均匀。
4. 可以放入冰箱冷藏一段时间，让口感更佳。
5. 饮用时，可以加入一些冰块，口感更清爽。
小贴士：
1. 可以根据个人口味调整糖和奶的量。
2. 如果喜欢浓郁的芝士口感，可以增加奶油奶酪的量。
3. 如果没有奶油奶酪，也可以尝试使用酸奶或者豆浆替代。
这样，您就可以制作出美味的芝士红茶了。
纯牛奶早餐做法教程
一、牛奶粥
原料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
做法：
1、先将大米煮成半熟，去米汤。
2、加入牛奶，文火煮成粥。
3、加入白糖搅拌，充分溶解即成。
二、牛奶炖蛋
原料：鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、糖2勺。做法：
1、鸡蛋倒入碗中，加2勺糖。
2、打成蛋液，让糖溶解。
3、蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。
4、将牛奶倒入蛋液中拌匀。
5、然后再倒入筛网中过滤1-2次，表面的气泡用小勺挑出。
6、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热。
7、当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟。
牛奶煮红茶最佳做法
准备材料：牛奶220克，清水850克，红茶一包，珍珠适量
1、将水烧开放入准备好的珍珠煮20分钟。
2、20分钟后，将煮透的珍珠过一遍凉水。
3、将清水倒入锅内放入准备好的红茶包大火煮5分钟。
4、5分钟后，将煮好的红茶冲入准备好的220克牛奶中。
5、将做好的奶茶倒入玻璃杯里，加入煮好的珍珠就可以开始享用珍珠奶茶了。
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