一、蜂蜜红茶
1、材料:红茶2-5泡茶汤、蜂蜜。
2、制作过程:这道红茶,制作起来非常简单。冲泡出一公道杯茶汤后,把茶汤倒入喝茶的杯子中,冷却一小会,手摸上去温热,再把蜂蜜放入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。若是喜欢喝甜的,可加2-3勺蜂蜜,若是喜欢不太甜的,加一勺蜂蜜就好。按此种方法就可以简单冲泡出一杯可口的蜂蜜红茶啦。
3、功效:蜂蜜红茶饮用后,可润滑肠道,改善胃动力。
二、牛奶红茶
1、材料:红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升。
2、制作过程:首先准备好茶汤,把纯牛奶适当加热,倒入备好的茶汤中,搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜,也可根据个人口感浓淡,增减牛奶量。如果感觉甜度不够,可在牛奶红茶中加入白砂糖,用勺子搅拌均匀,即可饮用。
3、功效:牛奶红茶可迅速补充身体能量,缓解疲惫。
三、柠檬红茶
1、材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖。
2、制作过程:将茶汤倒入杯中,滴入几滴新鲜柠檬汁。要是没有控制好柠檬汁的量,过酸了,就放点冰糖,用勺子搅拌,使冰糖迅速融化,就可以喝啦。
或者,要是你觉得牛奶红茶太甜腻,也可以在牛奶红茶里滴入几滴柠檬汁,这样牛奶红茶既有红茶的清香,又有牛奶的醇和,加入柠檬汁后,也不会那么甜腻哦。
3、功效:饮用柠檬红茶可生津止渴、祛暑消热、化痰止咳,夏日里的绝配哦。
四、玫瑰红茶
1、材料:红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花。
2、制作过程:玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花,市面上都有,但要选择色泽看起来正常,不是十分鲜艳,也不是很淡的干玫瑰。
玫瑰花用85℃的热水冲泡,静置一会,将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。
3、功效:玫瑰花美容养颜效果最佳,与红茶相融,茶汤中不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜,豆蔻年华于玫瑰红茶中找回。
五、薄荷红茶
1、材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片。
2、制作过程:将新鲜的薄荷摘好,洗净,备用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶,泡三分钟后,倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中(若是想要茶汤中薄荷味浓一些,就在茶汤中倒入三分之二的薄荷水,若是想要茶汤清新些,就倒入三分之一的薄荷水),用勺子搅拌均匀,即可饮用。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块,冰镇一下,使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。
3、功效:薄荷红茶提神消暑,饮一口,炎热的夏天瞬间清甜无比,脑袋不再昏沉哦。
六、生姜红茶
1、材料:生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖。
2、制作过程:生姜洗净,切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜,泡三分钟后,把生姜汤倒入茶汤中,再放入3-5颗冰糖(生姜味道较辛辣,放入冰糖可降低辛辣味),用勺子搅拌,待冰糖融化,即可饮用。
3、功效:生姜性温,红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话,经常喝一杯生姜红茶,可以改善宫寒,使特殊日子不再那么痛苦哦。
七、黄芪红茶
1、材料:黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
2、功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
八、甘蔗红茶
1、材料:甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
2、功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
九、糯米红茶
1、材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
2、功效:益气养血,改善身体虚弱症状。
十、桂花红茶
1、材料:干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
2、功效:可以达到理气疏肝的功效。
咖啡红茶曲奇做法
满月圆、香草圈、糖片、黄油卷、蔓越莓
皇冠丹麦曲奇一共有五种口味,有满月圆、香草圈、糖片、黄油卷还有蔓越莓的,黄油卷颜值高啦!饼干奶香味和黄油味挺足的,但是味道确实是大同小异,只是略有区别。最好吃的是香草圈,黄油卷的口感是最奇特的,想起了蝴蝶酥。包装也很好,过节送礼非常合适。
1、 原味曲奇;
2、 朱古力曲奇;
3、 榛子果仁朱古力曲奇;
4、 夏威夷果仁朱古力曲奇;
5、 开心果仁朱古力曲奇;
6、 栗米片曲奇;
7、牛油曲奇;
8、糖晶曲奇;
9、椰蓉曲奇;
10、黑加仑曲奇;
11、锡兰红茶曲奇;
12、茉莉花味曲奇。
红茶曲奇饼干的做法和配方
建议:蓝莓、香蕉、枸杞
对于经常坐在办公室的人来说,水果绝对是一种首选的零食。在解决了自己嘴馋的同时还可以补充很多的维生素之类的营养物质,一举两得。枸杞自古有“红宝”之称,它富含的天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体,可预防维生素A不足,能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等,都会使得维生素A消耗量增大,要格外注意补充。蓝莓富含花青素,具有保护微血管改善眼睛供血的作用。香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。
办公室零食2、杂粮制品
建议:全麦面包
我们现在吃的食物基本是以精细类的食物为主,但是这不是意味着杂粮就没有好处了。事实上很多的杂粮类谷制品对于我们来说都是很有好处的。比如说含有很高的纤维,容易使我们产生满足感,这样就可以使我们一次性不会摄取进去过多的东西,造成产生过多的脂肪。但是这些东西也是要限量的,最好选择低糖类的食物
红茶曲奇饼干最简单的做法
曲奇饼干、COCO饼干、苏打饼干、玛格丽特饼干、原味酸奶饼干、燕麦软心饼干、葡萄干红茶饼干、蔓越莓特浓牛奶饼干。没有黄油的饼干,口感脆酥,香气浓郁,非常好吃。
红茶曲奇和抹茶曲奇的做法
材料:
- 抹茶粉 1 大勺
- 红茶或者奶茶茶袋 1 个
- 奥利奥饼干 3-4 块
- 牛奶 250 ml
- 冰块 适量
- 糖适量
步骤:
1. 把奥利奥饼干放入自己喜欢的大小,用搅拌机轻轻打碎成面包状;
2. 将奥利奥碎末和糖倒入杯子中,倒入毫升水,用搅拌器打匀,直到糖完全难溶;
3. 煮一杯红茶或者奶茶,根据个人口味加糖,然后搁置到房间温度;
4. 将抹茶粉和 2 大勺水混合,搅拌均匀,保持细腻均匀;
5. 容器中加入冰块和牛奶,倒入红茶或者奶茶,然后倒入抹茶粉液,用筛子过滤掉抹茶颗粒,搅拌均匀;
6. 最后,加入奥利奥碎末再次搅拌均匀,完成制作。
提示:根据自己喜爱的口味,可根据情况增加或减少奥利奥碎末的用量。
伯爵红茶曲奇做法自制
伯爵红茶曲奇一般使用的是红茶碎,因为红茶碎能够更好地释放出茶叶的香气和味道,使得曲奇更加香浓可口。红茶粉一般用于制作其他类型的糕点或者饮品,因为红茶粉的口感和香气相对较弱,不太适合用于制作曲奇等需要口感浓郁的糕点。当然,具体使用哪种材料还要根据个人口味和喜好来决定。
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