想喝真正健康的奶茶？不要去外面喝啦，试试自己做安神、补气血，治脾虚的红枣桂圆奶茶啦！尤其适合各种小仙女哟
红枣 20g 桂圆干 15g 红茶 3g 牛奶 200g
水 400g
1.红枣去核，可以用剪刀直接剪下枣肉，去核后取约20g左右枣肉。
2.再将分量中的桂圆干、红茶都准备好。
3.红枣、桂圆干、红茶全部放入破壁机的热杯中。
4.将牛奶和水倒入热杯中。
5.启动五谷程序，完成一个程序就ok了。
小贴士：
可以根据自己喜甜程度加入适量的糖，不加糖淡淡的甜也很好喝，也很适合搭配点心吃～
桂圆红枣奶茶的做法是什么
桂圆红枣奶茶的食材和调料：红糖 10G 红枣 3颗 桂圆干 5颗 牛奶 200ML 纯净水 300ML桂圆红枣奶茶的的家常做法：纯净水放锅内烧煮，大约一分钟后加入红糖融化，我用的是块状的土红糖，又称片糖，没有的也可用粉末状红糖。红枣、桂圆干去核放水里泡几分钟。待红糖融化后，把红枣桂圆干挤掉多余水分，放入锅内一起小火熬煮。根据自己的喜好可以煮10-30分钟，待红枣桂圆的香气散发出来即可，我只煮了10分钟也很好喝。茶壶内倒入200ML牛奶，把红枣桂圆水倒入牛奶拌匀。然后就可以喝了。
西米红糖红枣奶茶的做法
主料
西米
150g
优乐美奶茶
1袋
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备材料：泰国小米半包，优乐美奶茶一包
2.锅中水开后，加入小西米，煮成半透明状
3.然后迅速过凉水冲透，再加水入锅中大火煮开，关火焖几分钟
4.奶茶加开水冲泡开，待凉，然后将煮好的西米加入奶茶中
红枣桂圆枸杞奶茶的做法
红糖+100g清水煮至红糖融化，记得小火不然容易糊掉。一般加15g-20g红糖就ok了~我加了30g红糖是很甜很甜的味道！可以根据口味自行减少糖量。记得一定要红糖！
红枣对半切开，切开容易煮出味道。红枣和桂圆干稍微冲洗。
融化的红糖水放入红枣桂圆干慢慢熬制，将红枣桂圆干的糖分熬出来。
熬到快没有糖水就OK了~
倒入200g清水煮沸后小火煮5-10分钟。 加150g牛奶小火煮1分钟 。 打开黑白淡奶
加入红茶包煮3-5分钟，如果喜欢茶味重可以加多一包红茶。
倒入50g黑白淡奶
稍微沸腾就关火。记得要把红枣桂圆干一起吃掉哟！
自制桂圆奶茶的做法
用料
牛奶 180ml一袋或200克盒装
立顿红茶包 1-2包
新鲜龙眼 适量（我用了7粒）
龙眼奶茶的做法步骤
步骤 1
材料全家福，牛奶和茶包根据自己口味调整。牛奶就用一袋或者一小盒立乐包，本着不浪费原则。红茶包一包两包都可以，我觉得两袋味道更好。龙眼准备了10粒，实际用了7粒。
步骤 2
立顿红茶包浸入牛奶中，冷藏一夜。拍照的时候已经冷藏一夜了。
步骤 3
第二天早上从冰箱取出牛奶，微波加热（我选择的功能是牛奶一份）。
步骤 4
龙眼剥壳，去核，浸入热奶茶。
桂圆红枣奶茶的配方
红枣桂圆枸杞奶茶是一款具有养生功效的饮品，主要成分包括红枣、桂圆和枸杞。以下是制作红枣桂圆枸杞奶茶的详细步骤：
1. 将红枣、桂圆和枸杞提前浸泡在水中，大约需要1-2小时，以便让它们充分吸水。
2. 把浸泡好的红枣去核，切成小块；桂圆去核，枸杞洗净备用。
3. 把切好的红枣、桂圆和枸杞放入锅中，加入适量的水，用中火煮开。
4. 当水开后，转小火慢慢炖煮约20分钟，让红枣、桂圆和枸杞的营养成分充分融入水中。
5. 煮好后，用漏网过滤掉渣滓，只保留红枣、桂圆和枸杞的汤水。
6. 将过滤好的汤水重新倒入锅中，加入250毫升的牛奶或奶粉，搅拌均匀。
7. 煮开后，根据自己的口味加入适量的红糖或蜂蜜，搅拌均匀即可关火。
8. 将煮好的红枣桂圆枸杞奶茶倒入杯中，趁热饮用，口感更佳。
这款红枣桂圆枸杞奶茶不仅口感香醇，还具有养血安神、滋阴补阳的功效，适合在冬季或身体虚弱时饮用。
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