茶叶是一种古老的饮料，从古到今，经历了药用、食、饮的历史。千百年来，人们习惯于饮茶，主要是出于修身养性和保健的考虑，在谈茶时，除了对色香的感官体验外，我们也要探讨它的保健功能。然而，中国人却很讲究物极必反，凡事都有两面性，喝茶既有益于身心，又有害处。以下谈谈喝茶的八大坏处：
1.气虚。喝茶过多会引起气虚。肢体无力，抬不起精神，甚至不愿说话。不少茶业从业人员都有这样的体会，尤其喝陈年老茶，很费力。
2.缺钙、铁。茶中的酸性物质能与铁的钙发生化学反应，影响人体吸收。与此同时，茶对尿液也有好处，能加快人体对矿物质的排泄。若饮用过多，则可能加重贫血缺钙。
3.伤胃。喝茶会伤胃，毫无疑问，大多数茶会对胃产生一定的刺激。由于茶水是碱性的，会与胃酸中和。尤其是浓茶，对胃部刺激较大。长时间过量饮用，可引起胃溃疡等慢性胃病。
4.体寒。没有经过发酵或稍发酵过的茶叶，茶性一般都偏寒凉，对于体质本身就偏冷的女生来说，如果再大量饮用茶是不利于体质改善的。
5.缺水。这是正确的，喝茶会使你缺水。饮茶不能替代饮水，因为茶汤中含有促进人体排出水分的成份，以及各种无机盐离子，会破坏体内盐水的平衡，造成脱水，所以和它补充的水成反比，还是不够人体所需，尤其是喝浓茶。
6.失眠。大家都知道，饮茶，尤其是发酵程度较低的茶叶，因咖啡碱含量过高，容易引起失眠。
7.食道受损。有些人喜欢喝热茶，在日常生活中可能没有注意，如果经常喝很烫的茶，就会烫伤食道，久而久之甚至会导致食道癌。例如食道癌在潮汕地区的发病率高于全国水平。8.穷。
那是小编到目前为止受到的最大伤害。饮茶，尤其是饮茶，是十分奢侈的。最重要的是奢侈，有时间却没有钱，好茶花钱。钱没时间，你要喝点茶。
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