美容养颜花果茶怎么做
花果茶有很多种类，介绍以下几种花果茶泡法：
1.玫瑰枣花果茶材料：加州蜜枣、粉红玫瑰。做法：把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅，加水约准备500-600CC，用火煮开即可。功效：疏肝解郁，能保护肝脏，促进新陈代谢，可清除宿便，美容美颜。
2.玉兰花果茶材料：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。做法：将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中，加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。功效：祛风散寒、治疗痛经、通气理肺。
3.八宝花果茶材料：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水。做法：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入柠檬中，加开水泡即可。功效：安神，补血，防癌，健脑，软化血管。花茶的历史：花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡。但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。
美容养颜玉米粥
常言道，早吃好，午吃饱、晚吃少。所以早餐对一个人来说尤为重要。一般早餐最好吃一些粥类食物。包括：小米粥、燕麦粥、黑米粥、玉米粥、绿豆粥、大米粥等等都是早餐适合的十种粥类。
枸杞玉米茶怎么做
葡萄干可以与枸杞一起泡茶喝，也可以做为辅料，与其它食材做成点心。
材料：面粉100克、玉米面粉50克、鸡蛋1个、酵母4克、白糖适量、葡萄干适量、枸杞适量、清水适量。
制作方法：
1、葡萄干、枸杞挑选出杂质，用清水冲洗干净，浸泡20分钟。
2、将面粉、玉米面粉，酵母，白糖放入盆中搅拌均匀。
3、加清水和成面糊，盖上保鲜膜发酵一会儿。
4、取几个圆形模具，倒入和好的面糊，点缀上葡萄干和枸杞，放入蒸锅中。
5、大火烧开，蒸15分钟左右。
6、取出晾凉即可食用。
玉米须养生茶怎么做好喝
一、玉米须茶
食材：玉米须100克、玉米粒50克、水适量。
做法：1、在汤锅中装入适量的清水煮沸，把洗净的玉米须放入锅里。
2、然后放几粒玉米粒，盖盖煮沸之后改为中小火煮2分钟，关火。
二、玉米须+薏米+赤小豆
食材：薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克。
做法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，半个小时后放入玉米须，调味即可。
三、玉米须+蒲公英
食材：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量。
做法：将鲜蒲公英和玉米须二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成。
玉米胡萝卜养生茶怎么做
玉米胡萝卜茶是一种营养丰富、口感清爽的饮品，制作方法如下：
所需材料：
- 2根胡萝卜
- 1个甜玉米
- 500毫升水
- 适量蜂蜜或柠檬汁（可选）
步骤：
1.将胡萝卜和甜玉米去皮，切成小块备用。
2.将切好的胡萝卜和甜玉米放入搅拌机中，加入500毫升水。
3.将搅拌机中的食材搅拌均匀，直至变成细腻的糊状物。
4.将搅拌好的混合物倒入锅中，用中火加热至沸腾。
5.一旦沸腾，立即转小火煮10分钟，使味道混合均匀。
6.关火后，让茶稍微冷却一下。如果您喜欢更甜的味道，可以在茶中加入适量的蜂蜜或柠檬汁。
7.最后，将茶倒入杯中即可享用。
自制养颜护肤茶怎么做好吃
小桃梨蜜柚玫瑰茶是一种结合了水果与花卉的清新饮品，以下是制作方法：
材料：
- 新鲜玫瑰花若干（或干燥玫瑰花瓣）
- 小桃梨1个
- 蜜柚1个
- 绿茶包1-2个（或者适量的绿茶叶）
- 蜂蜜或冰糖适量
- 清水适量
步骤：
1. 准备玫瑰花，如果使用新鲜玫瑰花，需要将花瓣洗净并晾干；如果使用干燥玫瑰花瓣，则直接使用。
2. 小桃梨洗净去核，切成小块；蜜柚剥去外皮，分离果肉，同样切成小块，保留一些蜜柚皮作为装饰。
3. 取一个煮茶的壶或者锅，加入适量清水，放入绿茶包（或绿茶叶），煮沸后转小火煮5-10分钟，让茶香充分释放。
4. 将煮好的茶水过滤掉茶叶，倒入杯中，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调甜。
5. 在茶水中加入切好的小桃梨块和蜜柚块，再撒入适量的玫瑰花瓣。
6. 让茶水浸泡水果和玫瑰花瓣几分钟，使茶香与水果的香气融合。
7. 最后可以用蜜柚皮作为装饰，增添风味和美观度。
小桃梨蜜柚玫瑰茶既有水果的清新，又有玫瑰的芬芳，适合在任何季节饮用，特别是春夏季节，能够起到提神醒脑、美容养颜的作用。
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