晚上睡前喝茶水有什么危害
晚上喝茶到底是好处多还是坏处多，这要具体问题问题具体分析，是跟茶的品种和喝茶的时间而定的，一般晚上8 点左右喝茶是比较合适的，这个时候是人体免疫系统最活跃的时间，这个时候可以修补跟恢复免疫系统再造细胞的。选择茶的品种可选择黑茶或者白茶，不要选择绿茶。
晚上过多的喝茶水有什么坏处
1.肚子饿
2.喝太多的茶，坏处就是容易肚子饿，茶属于比较容易消化的食物，喝的太多肚子就会比较饿
3.晚上茶喝太多有时候也会睡不着觉，这个都是因为喝太多的坏处了
晚上喝茶水对身体有什么坏处
我们生活在世上，要吃各种食物，进行各种身体的补养，晚上喝茶的好处和坏处，如果晚上想要上班，可以喝一点茶，提神，如果晚上想要睡觉，睡觉前就不要喝茶了，喝完茶是睡不着觉的
晚上多喝茶水有什么好处和坏处
1.延缓衰老
晚上适当喝点茶，可以延缓衰老
2.缓解失眠
茶饮中，比如红茶，咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。
3.保护血管
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
4.有利于消化
茶具有咖啡因、茶碱等成分，晚饭后半小时适量喝茶，可以刺激胃酸分泌，有利于消化。
5.有利于夜间工作
咖啡因还能够提高神经系统的兴奋性，如果夜间需要工作、学习，适量喝茶能够改善精神状态和注意力，提高效率。
睡前喝茶水有什么好处
能喝。
晚上喝茶到底是好处多还是坏处多，这要具体问题问题具体分析，是跟茶的品种和喝茶的时间而定的，一般晚上8 点左右喝茶是比较合适的，这个时候是人体免疫系统最活跃的时间，这个时候可以修补跟恢复免疫系统再造细胞的。选择茶的品种可选择黑茶或者白茶，不要选择绿茶。
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