一种是香蕉，一种是食用盐，咱们准备三根香蕉，一小勺食用盐即可。接下来咱们就可以开始香蕉的处理以及香蕉茶水的制作了。
2、先准备一个稍微大一点的碗，向碗中倒入半碗清水，加上准备好的食用盐，先将食用盐和清水搅拌一下，让食用盐融化，食用盐融化之后把准备好的三根香蕉放到清水中浸泡一会，这样可以将香蕉清洗得非常干净，因为香蕉皮咱们需要用到。
3、香蕉浸泡好了之后再用手用力地搓一下，把外皮搓洗得干净一点，搓洗完成之后咱们将香蕉皮剥开，剥完的香蕉皮不要丢掉，先放到一旁备用，先将香蕉的果肉用刀切成小段，段的长度最好不要超过三厘米，切好之后放到一个小盘中备用。
4、咱们将切好的香蕉放入到砂锅里，然后再把香蕉皮放进去，加入适量的清水，清水不要太多，刚刚与香蕉的高度平齐即可。接着盖上砂锅的锅盖用大火将锅内的水烧开，然后将大火转成中火焖5分钟，时间到了之后就可以关火装碗食用了，一道特别美味的香蕉茶水就做好了。
【小贴士】
1、在做香蕉茶水的时候要先用大火把锅里的水烧开，然后再转成中火焖5分钟。
2、香蕉皮一定要清洗干净，因为咱们在煮汤的时候会把香蕉皮放进去煮。
香蕉煮红茶最佳做法
香蕉和红茶都属于营养价值比较高的食物，香蕉和茶是可以一起吃的，香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖而立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源香蕉是一种水果，果肉香甜。
而且香蕉中富含碳水化合物，可以补充能量，还含有丰富的果胶、膳食纤维等营养物质
香蕉煮法简单做法
煮香蕉的方法：
一、用清水洗干净。
二、切掉香蕉的两端将香蕉剥皮。
三、把香蕉对半切开，切成块状。
四、将香蕉放入沸沸水中。
五、等待几分钟。
六、用勺子均匀搅拌直至成泥状。
七、出锅即可
红茶煮香蕉的做法大全窍门
香蕉奶茶 做法：将香蕉切片，宽约4mm，并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡。 注意： 沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍 就是将香蕉切成薄片使之浮起来。 暖姜奶茶 做法： 1、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后，加入与清水同量的牛奶并加温。 2、倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。 玫瑰奶茶 玫瑰果是野玫瑰的果实。它的维他命C的含量是柳橙的20倍，柠檬的60倍。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果。适口的酸味加上蜂蜜的甜味，非常好喝。 做法： 用玫瑰果茶包泡茶；在锅中放入200CC牛奶温热，将茶倒入再加热。在奶茶快沸腾前熄火，可按个人喜好酌量加入蜂蜜。
香蕉绿茶煮水的做法
香蕉和茶叶本身不具有显著的刮油效果。香蕉主要含有碳水化合物、钾等营养素，而茶叶富含抗氧化剂和咖啡因。将两者煮水后饮用，能够补充水分、促进新陈代谢。然而，仅仅依靠香蕉茶叶煮水并不能有效刮油，需要结合均衡饮食和规律运动才能达到减脂的目的。
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