1、牛油果半个+3个芒果+牛奶200ml+一勺蜂蜜
口感：顺滑细腻，幸福感简直爆棚。
2、一块菠萝+两个芒果+牛奶+火龙果+一勺蜂蜜
口感：酸酸甜甜，味道让人难忘。
3、一根香蕉+200ml纯牛奶+适量蜂蜜
口感：绵密的香蕉泥和纯纯的牛奶完美融合在一起，香甜可口。
4、两颗红枣+两个芒果+一点燕麦+100ml纯牛奶+葡萄干少许
口感：红枣燕麦味的芒果牛奶，香气扑鼻。
5、一根黄瓜+一个芒果+400ml矿泉水+两颗红枣+几粒枸杞
口感：黄瓜的清甜和芒果的香气，碰撞出独特的味道。
6、黄瓜+蜂蜜+胡萝卜+红枣
口感：口感香甜可口，有着属于蔬菜的清香。
燕麦奶最简单的做法
主料： 奶粉（或纯牛奶） 四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦 半碗左右 辅料： 糖 适量、水 3碗半 牛奶燕麦片的做法 ：
1、准备材料。
奶粉（或纯牛奶），燕麦，糖；
2、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），然后下燕麦片；
3、准备半碗温水，把奶粉冲开。（纯牛奶的就省略此步骤）；
4、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶），搅拌均匀；
5、放入适量的糖； 美味的牛奶燕麦片就做好了。
燕麦奶的做法和配料
主料： 奶粉（或纯牛奶） 四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦 半碗左右 辅料： 糖 适量、水 3碗半 牛奶燕麦片的做法 ：
1、准备材料。
奶粉（或纯牛奶），燕麦，糖；2、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），然后下燕麦片；
3、准备半碗温水，把奶粉冲开。（纯牛奶的就省略此步骤）；
4、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶），搅拌均匀；
5、放入适量的糖； 美味的牛奶燕麦片就做好了。【小贴士】 1.快熟燕麦不需要煮很长时间，水开了就行。2.倒入牛奶时要搅拌。
燕麦奶的做法步骤图
食材：生燕麦片适量（两勺），牛奶200ml
做法
1. 用开水将生燕麦片泡20—40分钟
2. 加水煮燕麦片20-30分钟
3. 将煮燕麦的水倒掉，加入牛奶，煮至温热即可。盛碗，加几粒红枣。
无糖燕麦奶的做法大全
1、燕麦黑芝麻粥。先将燕麦用水泡开，把大米和黑芝麻煮成粥，在粥出锅之前放进燕麦煮5分钟，最后加一点白糖搅拌均匀就可以了。燕麦的钙含量很高，同时又有维生素和膳食纤维，是一种很好的减肥食品。
2、玉米燕麦粥。把燕麦洗净去杂质，放进锅里加水煮到开花，然后用冷水把玉米粉调成稀玉米糊，缓缓倒进燕麦粥里，倒的时候要不停搅拌，煮沸后再用小火熬一下即可。这种粥清香浓郁，米烂粥稠，早餐吃一碗对减肥很有帮助。
3、燕麦牛奶布丁。材料：燕麦片60g，鲜奶500g，全蛋4个，砂糖100g，葡萄干。做法：先把一半鲜奶煮沸放进燕麦搅拌均匀，再把剩下的鲜奶加热到40度，放进全蛋和砂糖，用打蛋器按一个方向搅拌均匀，接着就过筛两次，然后把泡好的燕麦放进去拌匀，盖上保鲜膜放进电饭锅中蒸12分钟取出放葡萄干即可。
4、燕麦五香饼。把500g燕麦在铁锅里炒至香熟，再磨成细粉放进盆里，加入精盐、味精和五香粉拌匀，用沸水和成面团，切成小块做圆饼，将平底锅烧热后刷植物油，将圆饼烙熟即可。
5、草莓牛奶燕麦粥。把100cc的全脂牛奶倒进小锅里，加两匙燕麦片和一匙草莓果酱，慢慢用小火加热，不需要煮开，只要牛奶不冰即可，停火晾凉，等燕麦完全软化就可以吃了。
燕麦奶的饮品家里做法
牛奶泡燕麦这种做法在生活中是比较常见的，做法也很简单，只要将燕麦倒入杯子里面，然后加入牛奶，牛奶可以选择温的或者冷水的，然后进行搅拌，浸泡一段时间就可以食用了。
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