1/6分步阅读
材料准备，将玻璃炖盅高温消毒后晾干，发酵需要无油无盐的环境
2/6
将牛奶加入炖盅中，选择养生壶酸奶功能，时长选择8小时左右
3/6
等牛奶加热至40度左右就可以加入酸奶菌粉和细砂糖，酸奶菌粉的添加量参考包装说明上即可，盖上盖子发酵8小时左右
4/6
发酵完成后，将炖盅取出晾凉后放入冰箱冷藏可保存3-5天
5/6
铺上桃肉南瓜子和杏仁
6/6
铺上无花果猕猴桃和小番茄
冰红茶的做法简单又好吃
做冰红茶最好加点柠檬哦味道更好，。最简单的柠檬汁、冰红茶制作。
一、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。
二、立顿红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。冰镇以后就是正宗的冰红茶。
三、都要加糖。皮有点苦。给多了，给1片就行了。
四.柠檬长时间加热就会苦，所以上桌前先挤点柠檬汁，再放柠檬片就行了
红茶饮品的做法大全简单
所需食材包括红茶、柠檬、盐和0卡糖，将柠檬煮开后加入红茶，待凉后过滤，加入冰块和鲜柠檬即可。这是一款健康又美味的自制饮料。
冰红茶的家常做法最简单
配料表:纯净水、白砂糖、柠檬酸、红茶粉、柠檬酸钠、精制盐、维生素C、焦糖色、食用香精
自制冰红茶：（使用红茶茶叶制作的冰红茶，口味更加醇和。)
1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入，宁可浓一些)，搅拌一下，确保所有茶叶都与水接触。
2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底)，直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。
3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1)，冷却片刻，冰红茶即成。
4、若取新鲜柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。
酸奶碗的几种做法
酸奶碗通常用于盛放酸奶等液体食品或者配料，其较浅的碗底可以方便搅拌酸奶，并且较宽的碗沿可以方便添入坚果、水果等配料。
在食用时，我们可以使用勺子或筷子直接舀起酸奶食用，也可以倒入杯子后饮用。
在清洗酸奶碗时，可以使用软海绵或刷子轻柔清洗，避免使用尖锐的工具或物品刮伤碗面。总之，酸奶碗是一种实用且美观的食品容器，使用时需注意细节，做好清洁保养，可以让我们更好地享受健康饮食。
酸奶碗做法附教程
所需材料：
1. 酸奶1杯
2. 蜂蜜适量
3. 各种新鲜水果，如草莓、蓝莓、香蕉、芒果等
4. 各种坚果，如杏仁、核桃、花生、腰果等
5. 谷物类，如燕麦片、格兰诺拉麦片等
6. 鲜果酱或蜂蜜
步骤：
1. 将各种水果洗净，切成小块。
2. 把坚果、谷物类放入小碗中，备用。
3. 在玻璃碗中倒入酸奶，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
4. 把切好的水果块均匀地摆在酸奶上。
5. 撒上坚果和谷物类。
6. 最后，淋上鲜果酱或蜂蜜，也可撒上一些椰蓉或可可粉作为装饰。
这道娟子酸奶碗制作简单，口感丰富，既可作为餐后甜品，也可作为健康的零食。可以根据个人口味和需求搭配不同的水果、坚果和谷物。
本文《酸奶碗正确做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-162578.html
