素烧茄子是一道美味营养的家常菜,适合素食爱好者或者想要健康饮食的人士。以下是一种简单的素烧茄子做法:
所需材料:
茄子:3个
金针菇:适量
青椒:1个
姜蒜:适量
料酒:适量
食盐:适量
生抽:适量
糖:适量
玉米淀粉:适量
食用油:适量
水淀粉:适量(将适量的淀粉倒入清凉水中搅拌均匀)
步骤:
茄子洗净,切成大小均匀的小段,放入盐水中浸泡 10 分钟,去掉苦味;青椒洗净切成小块,金针菇切去根部。
炒锅中倒入足量的油,油温六成热后,把茄子下锅快速翻炒至茄子呈现金黄色,盛出控油备用。
把炒锅放入适量的油烧热,倒入姜蒜末炒香,加入青椒和金针菇快速翻炒。
加入糖、盐、料酒、生抽、少量清水,大火烧沸后转中小火烧 3-5 分钟,直到青椒和金针菇熟透。
加入炒好的茄子,淋上水淀粉,继续慢火煮 1 分钟左右,最后淋上适量的香油即可。
小贴士:
在油炸茄子时,不宜过多搅动,以免损伤茄子结构,影响口感。
淀粉的使用量根据茄子的大小和自己口感需求进行适当调整。
可以根据个人口味自由搭配其他蔬菜如胡萝卜、豆角等。
在烧菜的时候如果另外在加料,比如酱油、盐等,要保证油热,不然影响口感。
以上是简单易行的素烧茄子做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整和自由发挥。
电饭锅烧茄子的做法大全
以下是使用电饭煲蒸茄子的家常做法:
所需材料:
1. 茄子:2个
2. 大蒜:适量
3. 生姜:适量
4. 酱油:适量
5. 盐:适量
6. 白糖:适量
7. 豆瓣酱:适量
8. 蚝油:适量
9. 食用油:适量
10. 葱花:适量
步骤:
1. 将茄子洗净,切成比较均匀的滚刀块。
2. 将切好的茄子放入水中浸泡10分钟,去除苦涩味。
3. 腾出一些时间来,将大蒜和生姜切碎备用。
4. 在电饭煲中插入蒸锅架或蒸盘,倒入适量水。
5. 将茄子块放入蒸盘上,均匀分布。
6. 将蒸锅或电饭煲盖好,设置为蒸煮模式,蒸15-20分钟,直到茄子变软烂。
7. 在茄子蒸煮的过程中,可以准备调料。热锅中倒入少量食用油,加入切碎的大蒜和生姜,炒香出香味。
8. 加入适量酱油、盐、白糖、豆瓣酱和蚝油,搅拌均匀炒匀,熬制成酱汁。
9. 当茄子蒸煮好后,倒入炒制好的酱汁,慢慢拌匀。
10. 蒸好的茄子撒上葱花作为装饰,即可享用。
这样的做法可以让茄子保持原汁原味,口感柔软。茄子蒸好后淋上酱汁,更加美味可口,可以作为一道家常菜供应。根据个人口味,可以适量调整调料的使用量。
烧茄子的30种做法大全
食材:
茄子500克、肉末50克、小米椒5个、姜2克、蒜2瓣、小葱1根。
调味料:食用油20克、豆瓣酱2克、豆豉1克、生抽1克、糖1克、料酒2克。
步骤
1.茄子切长条、小米椒切片。
2.蒜切末、姜切末、小葱切葱花。
3.热锅倒油、油温7成热时、放入茄子、炸至微焦、捞出。
4.锅里留少许底油、下肉末、炒散、淋入料酒、去腥。
5.加入小米椒、姜、蒜、豆瓣酱、豆豉、炒香。倒入茄子、生抽、糖、炒匀。
6.出锅前撒上葱花即可。
烧紫茄子的做法全过程
以下是烧紫茄子的正宗做法:
材料:
紫茄子3-4个
葱1根
姜2片
蒜3-4瓣
青红椒1-2个(可选)
盐3克
生抽1勺
醋大半勺
糖1小勺
步骤:
茄子削皮切略厚一点的片,撒一小勺盐腌制10分钟或更久一点后挤出茄子水分。
锅中倒油,比平常炒菜略多一点。下茄子煸炒均匀,可稍微挤按一下厚一点的茄片水分。
加入蒜片、姜丝、青椒继续翻炒。
兑少许醋烹香,小半勺胡椒,一勺糖,适量水微煮一下。
一勺生抽快速翻炒,起锅前撒入葱花装盘,撒点芝麻即可。
小贴士:
茄子撒盐后用手翻弄均匀,挤水时别太大力免得把茄子揉烂。
烹饪时注意醋的分量,少许即可。
如果不喜欢太多油,可以将煸炒茄子改成中火蒸5分钟。
素烧青茄子的做法
1、1、材料:长茄子适量、大蒜1/2头、红椒3小根、酱油50克、米醋5克、黄豆酱1小勺、玉米淀粉适量、糖少许、盐适量、食用油适量、罗勒叶少许。
2、茄子切滚刀块。加盐抓均匀腌一会儿,茄子会出稍稍出水,利于后面粘粉,这是个小窍门。
3、大蒜拍破,红椒切块。取酱油约克。取米醋约克。
4、取黄豆酱一小勺,这里不用太多,稍稍有酱味儿即可。
5、腌出水的茄子加上玉米淀粉。
6、油锅烧热,将茄块下锅炸至微黄。油温要高些,下锅就可以定型的程度。
7、炸好的茄块。
8、烤盘用会有多出来的淀粉,加上水就是淀粉水,这里可以再加上些淀粉调整浓度。
9、起锅倒油,炒香红椒和大蒜。加上调料。
10、炒香后倒上淀粉水,淀粉水中可以加小量糖。煮成浓芡汁。
11、准备好蒜和罗叶。然后倒入茄块。翻均匀。加上罗勒。
12、关火,拌均匀就好了。
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