150大卡。每100克芋泥约为171大卡，含有40克左右的碳水，如果要用做饮品，大约按照1:1的比例加水，并额外加糖。温馨提示：芋泥的制作食材中都是含有较高糖分的，若是想要减肥的小伙们，建议还是少吃芋泥哦！
自制熬奶茶热量
一瓶奶茶有460卡路里的热量，一瓶奶茶大约有500毫升，平均每100毫升的奶茶，热量在92卡路里左右，脂肪含量有6.3克，糖含量为34克左右，奶茶的热量非常高，很容易引发肥胖。奶茶是将茶和奶（或奶精、冲泡奶粉）混合的饮料，可加以调理饮用，兼具牛奶和茶的双重营养。
自制奶茶做法只能用红茶吗
理论上，任何茶叶都是可以做奶茶的，但一些非常苦涩的茶，如苦丁茶等，则不适合用来做奶茶。
做奶茶的首选是红茶，其次是绿茶。一般台湾风味的奶茶，用红茶比较多，用乌龙茶也可以做奶茶。建议根据自己的喜好以及现有的食材来决定即可。另外，自制奶茶用茶包比较方便，散装茶叶煮好之后还要将茶叶渣滤出，略麻烦。
自制红茶加牛奶的奶茶热量
答：蜜雪原味奶茶热量〔250大卡〕
材料：珍珠、红茶、糖浆、牛奶和冰块。
制作过程
1.先将珍珠煮熟，然后用糖浆拌匀，备用。
2.将红茶和糖浆混合均匀，加入适量的冰块。
3.将煮好的珍珠倒入红茶中，最后加入适量的牛奶，搅拌均匀。
4.最后在奶茶上撒一些珍珠或者糖浆作为装饰，即可。
奶茶做法教程要多少克红茶
根据一般的奶茶制作方法，使用200克红茶可以制作多少杯奶茶取决于以下几个因素：
1. 红茶浓度：不同人对奶茶的喜好和口味偏好不同，所以红茶的浓度也会有所不同。一般来说，每杯奶茶需要使用约2-5克的红茶叶，因此200克红茶可以制作40-100杯奶茶。
2. 每杯奶茶的容量：奶茶的杯型和容量也会影响最终的数量。常见的奶茶杯容量为300毫升至500毫升不等。如果假设每杯奶茶使用350毫升水，那么200克红茶大致可以制作57杯奶茶（200克/3.5克=57杯）。
3. 个人口味和调配习惯：有些人喜欢口感浓郁的奶茶，可能会使用更多的红茶叶和牛奶，从而使一罐红茶的量减少。而一些人喜欢口感较淡的奶茶，可能会控制红茶叶的用量和添加的牛奶比例，从而制作更多的奶茶。
综上所述，使用200克红茶可以制作大约40-100杯奶茶，具体数量会受到红茶浓度、奶茶杯容量和个人口味偏好的影响。
自制奶茶的家常做法没有红茶
如果没有红茶叶，可以使用其他茶叶替代，如绿茶、乌龙茶或者白茶。将茶叶泡好后，加入热牛奶或者奶精，再加入适量的糖或者蜂蜜调味即可。如果想要更加浓郁的奶茶口感，可以加入一些香草精或者焦糖调味。此外，还可以加入冰块制作冰奶茶，或者加入泡沫牛奶制作奶盖奶茶。
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