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踏雪兰妃茶的功效与作用？
1. 提神醒脑
踏雪兰妃茶既是黄茶也是花茶，茶叶内质中的咖啡碱和茶碱等物质含量较高，日常生活中饮用时能起到提神醒脑的作用，咖啡碱进入体内就会对大脑中枢神经产生一定的刺激性，适合上班族在下午赶到困倦时饮用，提升工作效率。
2. 清除脂肪
踏雪兰妃茶的茶汤口感清甜，茶性相对寒凉，清淡的茶汤在饮用时，能提高身体内部的微量元素，同时能分解和清除体内多余的脂肪，在减肥瘦身方面有一定的作用，不过需要搭配合理的饮食和运动，不能完全依靠茶叶。
3. 注意事项
踏雪兰妃茶饮用时要注意饮用的时间，最好不要在睡前1-2小时饮用，茶叶内含中含有刺激大脑的咖啡碱，睡前饮用极易造成大脑神经兴奋难以入睡，导致失眠的情况发生，长期睡眠不足会导致体质下降。
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