心火旺盛容易导致口舌生疮、失眠多梦等症状，而要想去心火，可以尝试喝一些具有清热降火作用的茶饮，比如竹叶茶、莲子心茶、金银花茶以及百合花茶，都具有清热解毒以及不错的清心火的功效。
去心火喝四种茶好
1、竹叶茶
竹叶茶是一种传统的保健茶饮，具有清热解毒、清心火、利小便等功效。不仅如此，竹叶茶还有抗氧化、抗炎、降血压等作用，对于一些常见病症如感冒、咳嗽、口腔溃疡等也有一定的缓解作用。
2、莲子心茶
莲子心茶是一种草本茶，其主要成分为莲子的心脏部分，具有一定的寒性，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，在去心火方面具有一定的作用，坚持饮用莲子心茶可以帮助调节心火，缓解这些症状。
3、金银花茶
金银花茶的制作方法简单，只需将金银花放入开水中冲泡即可，金银花茶的味道清香，口感略苦，但苦味不会令人不舒服，常喝金银花茶不仅可以帮助消除心火，还有助于改善皮肤状况、增强免疫力等。
4、百合花茶
将干百合花适量放入开水中，浸泡10-15分钟即可饮用，如果觉得味道较淡，可以加入一些蜂蜜或者冰糖调味。在饮用过程中，可以逐渐感受到口中的滋润和身心的放松，同时还能够缓解这些症状，帮助调节心火。
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