野生酸枣泡水喝的好处
将摘回家的野酸枣放入盆中,加入适量的清水,加入适量的盐和面粉,搅拌均匀,浸泡10分钟后,用流动的清水冲洗两遍,然后捞出,沥干水分。
取一个小奶锅,将野酸枣放入锅中,按照1:4的比例,加入适量的清水,然后开大火煮,将水煮开后,转中小火继续煮。
将野酸枣煮至软烂后,用铲子将野酸枣铲成碎,使野酸枣的果肉和枣核分离,继续中小火煮5分钟,然后关火。待野酸枣汁稍微放凉一些后,取一个杯子,加入适量的枸杞,将野酸枣汁过筛,倒入杯中,将过滤出来的果皮和枣核丢掉,一杯酸甜可口、健脾养胃、益气润燥、养心安神的野酸枣茶就做好了!
野酸枣可以直接泡水喝吗
山枣芽是炒的好。
取一个无水无油的炒锅,将锅烧至温热后,放入自然风干的野酸枣树芽,调为中火,用筷子不停地翻炒,使其受热均匀。
翻炒出香味后,调为最小火,继续翻炒,在炒的时候,还是要用筷子不停地翻拌,边炒边观察,将野酸枣芽内的水分完全炒干后,即可关火出锅,野酸枣芽茶就炒好了。
野生小酸枣泡水喝有什么好处
酸枣面可以直接用凉开水冲泡,加糖搅拌均匀即可食用,也可以和鸡蛋、底筋面粉、红糖、调和油一起做成蛋糕,还可以和面粉、白砂糖、酵母一起揉成面团,做成面包。
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