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去肝火美容养颜茶饮

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 17:45 点击85次

补气补血去肝火美容养颜茶

菊花茶,枸杞决明子茶,蜜糖红茶、金盏花茶、金银花茶、三七花茶以及乌龙茶、绿茶、玫瑰花茶、月季花茶等,都是春天清肝火的茶

去肝火茶饮小秘方

降肝火可以在饮食上适当的调理一下,可以适当地吃些苦味食物有助于降肝火,如苦瓜、苦丁茶、莲子等。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。在日常生活中,也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮来帮助降肝火。平时也要注意心情保持舒畅,不要经常发脾气,要适当进行身体锻炼。

去肝火养生茶配方

肝火旺可以选择枸杞菊花茶,茶中富含胡萝卜素,维生素B1,维生素C,具有补肝、益肾、明目的功效。还可以选择喝苦丁茶,可以散风热,清头目,除烦渴。也可以选择喝绿茶,具有消暑,降噪,去火的功效,并且富含维生素C,可以增添营养。

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