去肝火茶饮有哪些
一:荷叶决明子茶
荷叶自古以来就是清热解暑的佳品,再搭配上有着淡淡青草味的决明子茶,更能帮助降肝火,能够帮助降压祛火,并且荷叶含有荷叶碱,能够帮助改善您的饮食习惯,适应清淡的饮食,也能起到一定减肥作用
二:菊花茶
菊花茶能够帮助清肝热,平肝明目,日常饮用时,我喜欢加入一些柠檬片,这样味道会更好些,菊花茶变温时,放入切好的柠檬,适合夏天经常饮用
三:金银花茶
金银花茶是夏季常见的凉茶,能够帮助调理脾气,清热解毒,笔者很喜欢喝,它有一种微苦回甜的滋味,能够帮助清热去火
补气补血去肝火美容养颜茶
肝火旺可以选择枸杞菊花茶,茶中富含胡萝卜素,维生素B1,维生素C,具有补肝、益肾、明目的功效。还可以选择喝苦丁茶,可以散风热,清头目,除烦渴。也可以选择喝绿茶,具有消暑,降噪,去火的功效,并且富含维生素C,可以增添营养。
去肝火茶饮小秘方
用蒲公英泡水带茶饮,蒲公英能清热解毒,还能预防脂肪肝,常喝菊花泡水,可以清肝明目,降压,排肝毒,清肝火,还能提神醒脑,常用柠檬泡水,可以促进人体细胞的再生和修复,可以养肝排毒,经常按摩太冲穴,有助于人体调理肝胆,平时要保证充足的睡眠,也可以维持正常肝排毒的功能。
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