如何正确购买荷叶茶
荷叶在药店或者超市茶区都有卖，但是茶区的荷叶很贵，100元左右一斤，但是干荷叶的分量很轻，10块钱的你就能喝好几个月，在药店里买中药的地方荷叶就比较便宜，大概2——5角钱一钱，也就是说2块钱你就能买一两，超级经济实惠，但是唯一不同的地方是：超市茶区的荷叶切割的较大，看上去很整洁干净，而药店的荷叶切割的比较小，泡茶的时候会有一些碎渣滓，灰尘也比较多，跑的时候必须先洗。荷叶喝得多了会拉肚子，这样人也就会比较饿，这是唯一的不好的地方，最好吃些能够有饱腹感的东西，粗粮不错，配合起来挺好的建议泡荷叶的时候加些干冬瓜皮，这个药店中药区也有，比荷叶还便宜喝的时间长了确实有效果，但是就是问道不太好，最后会因为味道喝不下去，这是我的亲身感受最好泡浓点，当中药喝，比当茶喝要效果好，也不用不停地闻不好闻的味道祝你早日减肥成功
什么牌子的荷叶茶品质最好
采荷世家荷叶茶牌子好，
河北品悦农业科技有限公司出品，家乡的文化茶 。
根据白洋淀荷叶特殊的生长环境，采荷世家荷叶茶参照绿茶生产工艺流程，手工加机器设备的生产模式生产加工白洋淀荷叶茶。经选摘、精捡、萎凋、晾青、做青、杀青、揉捻、灭菌、烘焙、二次揉捻、整形、烘干、杀菌、增香、干制、分拣等16种现代工艺制作而成。原材料不落地生产，全程无尘操
怎么辨别真的荷叶茶
虽然荷叶茶的功效很多，特别是对于降脂、减肥来说，效果显著。但并不是人人都可以喝，也不是随时随地都可以喝的。
喝荷叶茶的注意事项
1、经期女性和孕妇不宜
荷叶性寒，而女性在经期和孕期应以保暖为主，而不应接触生冷的食物和饮品。即使荷叶茶是热的，但它的属性并没有因此改变。若是经期喝了它，很可能会引起痛经。
2、用暴晒后的荷叶泡茶
如果是自制干荷叶，一定要将荷叶放在阳光下暴晒，而不是放阴凉处晾干。因为不经暴晒的荷叶很容易产生霉变，万一喝了变质的荷叶茶，对身体肯定是有害的。
3、浓茶效果好
荷叶跟其它茶叶不一样，其它茶叶可以泡两三杯水，但荷叶只泡一杯就没什么效果了。特别是有减肥需求的人来说，更是应该多放些荷叶。
4、最好空腹喝
荷叶茶每天可以喝三四杯，但是最好都放在饭前空腹的时候喝。这样有利于消除水肿。千万不要边吃饭边喝荷叶茶，会导致消化不良。
荷叶茶和茶叶的区别
我觉得两种茶都行，不过女士建议和荷叶茶，特别是想减肥。具体的情况可以看看下面的陈述: 普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，也叫作普洱散茶。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，俗称象猪肝色。
滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有美容茶之声誉。 一、 普洱茶茶性温和，不伤胃。 现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有不可承受之轻的顾忌。
二、 普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人以命博钱者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，以小钱保长命的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。 此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。
三、 普洱茶易冲耐泡， 操作平易随和。陈化得宜的普洱茶，不苦不涩，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。 四、 普洱茶保存容易，茶性转换富变化。 从某个定义来说，普洱茶是活的有机体，其主要特点在于茶体完成后，所持续进行的后发酵作用(或称后熟作用、陈化作用)，随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，这也是品茶茗，藏茶者某种程度地参与了茶叶的制作与完成，其实，一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久，因为打从茶叶离树起，直到热水冲入壶中，它都在处于现代进行式，无时无刻不在转化进程中。
五、 普洱茶是可以喝的古董。很少有饮料或食品具备普洱茶这种可饮、可藏的双重特性，人人皆可饮，越旧价越高，新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又价等兼金，可望不可及，如果在普洱天平的左端是典藏价值，是只涨不跌的耐久财;而右端则是饮用价值，是喝一片少一片的消费财，那时间就是游走在两者之间的砝码，随着时间砝码往左推移，这饼茶的典藏价值就越高，反之亦然，远年普洱茶所具备的典藏性类似红酒，两者一样讲究年份、出身(酒庄、茶庄)，注重稀有性与保存状况。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。
荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对三高即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
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