甘菊茶作用和功效及禁忌
洋甘菊 5g水 300ml洋甘菊茶的做法 洋甘菊的香味是从黄色的花蕊释出的，如果你自己种植洋甘菊，就算白色的花瓣枯萎了，一样可以收获花蕊来泡花草茶。小贴士1、将水倒入装有洋甘菊的壶中，盖上盖子。如果使用的是新鲜洋甘菊，闷5分钟左右；如果使用的是干品，则需要10分钟左右。待茶汤变成淡黄色就可以饮用了。2、洋甘菊干品5g可换成新鲜洋甘菊15朵；热水要90度左右。3、洋甘菊分为罗马洋甘菊和德国洋甘菊，它们长得很像，罗马洋甘菊是多年生植物，德国洋甘菊是一年生植物。两者都含有一种名为“蓝香油烟”的高效抗过敏物质。后者含量更高一些，但前者对情绪的安抚能力更强。
洋甘菊茶的好处和功效
洋甘菊茶泡法有以下几个步骤：
1. 准备工具：泡洋甘菊茶时，最好使用透明的玻璃杯或陶瓷杯。准备茶壶、茶船（盖碗）、茶巾、茶针、茶匙、茶拣、公道杯、香炉、茶水等。
2. 取材：洋甘菊茶一次泡四五粒即可。从干燥的洋甘菊花朵中取出适量的花朵，一般来说，3-5克左右即可。
3. 热水烫具：将茶具放入茶船中，用热水烫一下茶具，再倒出水。这样可以消毒茶具，提高茶水的温度。
4. 放入茶叶：将准备好的洋甘菊花朵放入茶壶中。
5. 冲泡：用沸水冲泡茶叶，浸泡2-3分钟。可根据个人口味调整浸泡时间。
6. 倒出茶汤：将茶汤倒入公道杯，然后再从公道杯倒入茶杯。
7. 品味：可以开始品尝洋甘菊茶了，尽情享受其香气和味道。
8. 添茶：如果想让茶味更浓，可以重复冲泡。
注意事项：
1. 洋甘菊茶泡制时，最好使用透明的玻璃杯，以便观赏洋甘菊在水中绽放的美态。
2. 泡茶的水温建议控制在95-100摄氏度，以确保茶水的口感和品质。
3. 洋甘菊茶适合热饮，也可以在泡制后加入冰糖或蜂蜜调味，增添口感。
4. 洋甘菊茶一般人群均可饮用，但孕妇、哺乳期妇女和对洋甘菊过敏的人群慎用。
德国洋甘菊茶功效
洋甘菊的花语是苦难中的力量，寓意着能用于克服困难的力量，这是因为它的生命力很顽强，能在恶劣困难的环境中生存下去，非常具有正能量。
也有和好的花语含义，能用来表示两个人和好如初，在出现争吵时，可以送一株洋甘菊花来表达想要和好的意思，另一方收下也就表示同意和好了。
还有逆境中生长的花语含义，寓意着顽强的生命力和抗争的精神，洋甘菊能在艰难顽强的生活中坚持下去，代表着逆境中的活力。
洋甘菊茶配方及功效
洋甘菊和枸杞适量，加入开水过一遍掉水倒掉，在加入开水泡会就可以。
洋甘菊，洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。可搭配：洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等一起冲泡。
甘菊茶有何奇效与作用
甘菊茶是菊花茶。降火用滁菊，滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。 菊花茶的其他种类：
1、明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
2、清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
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