柠檬蜂蜜绿茶的功效与作用
1.红茶：
柠檬具有丰富维生素C，柠檬片泡水有利于通便。红茶是发酵之后的茶叶，属温热性质茶品。柠檬本身是一种酸性的水果，其中含有果糖、果酸、维生素C和纤维素含量比较丰富，和红茶混合在一起制作成的柠檬茶不但可以活血化瘀，而且可以增进食欲。
2.绿茶：
柠檬具有丰富的维生素C以及钙等营养物质，所以柠檬和绿茶一起泡水喝，通常有助于人体更好吸收绿茶中的营养。
青柠蜜茶的功效与作用
青柠泡水好喝的方法泡出来的青柠水非常好喝青柠的自然香味在泡水时会充分释放，而且青柠具有许多健康的功效，比如促进消化，增强免疫力等等，可以说是除了普洱茶外最适合用来泡水的饮料之一泡青柠水的方法非常简单，只需要先将青柠切片或挤汁，在加入适量的水，放在冰箱里泡制即可，也可以根据个人口味添加蜂蜜或者柠檬片来调味。
值得注意的是，在泡青柠水时不要加热，否则会破坏其中的营养成分。
柠檬片蜂蜜茶泡水的功效与作用
柠檬含丰富的维生素c有美白皮肤的作用，可以营养皮肤。可以补充维生素，矿物质对健康是有益处的，蜂蜜有润肠通便，美容排毒的效果。一般人都可以喝柠檬蜂蜜茶的。没有任何毒性的，是比较安全的。这两者合用可以治疗色斑粉刺等等。也可以补充营养。
柠檬蜂蜜茶的功效与作用是什么
柠檬和蜂蜜能一起喝，柠檬蜂蜜水是把柠檬和蜂蜜密封冷藏一周后兑温开水喝，有美白祛斑、开胃消食的作用。柠檬含有丰富的维生素，蜂蜜含有钙、铁、钾等元素。
先把柠檬清洗干净切片放入密封的罐子，倒入蜂蜜没过柠檬，密封好后放入冰箱冷藏7天，喝时候兑入温开水就可以喝了
柠檬蜜茶功效与作用及禁忌
1、增强人体的抵抗力，防治流感的发生;
2、柠檬蜂蜜茶中所含有的维生素e具有祛斑的功效，可以美白肌肤，并且保持皮肤的弹性;
3、柠檬蜂蜜水中所含有的果糖和葡萄糖，可以为人体补充能量;
4、柠檬蜂蜜水中所含有的有机酸、柠檬酸，具有抗氧化的功效，可以延缓衰老。
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