柠檬红茶水的功效与作用是什么
柠檬和红茶能一起泡的。
先正常冲泡一壶红茶，同时准备一个杯子，往杯中挤几滴柠檬汁。
红茶泡好后，倒满三分之一杯，并加入蜂蜜一汤匙，或者根据个人喜欢添加，搅拌均匀。
然后切一片或两片柠檬放入，想冷饮加入冰水，喜欢热饮就加温水，最后再搅拌一遍就好了。
柠檬红茶功效与作用及食用方法
红茶和柠檬正常是可以一起泡水喝的，但过量饮用可能对身体不利。
红茶是一种性质温热的茶类，其中含有丰富的茶多酚、维生素、胡萝卜素、氨基酸、咖啡因等活性物质，而柠檬中同样含有大量的维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维等营养物质，用红茶和柠檬一起泡水喝不仅可以帮助提高免...
柠檬红茶中也含有鞣酸，过量饮用柠檬红茶，会导致人体摄入大量的鞣酸、咖啡因，大量的鞣酸容
柠檬红茶功效与禁忌
喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机体的免疫力，提高抗病能力，提高抗癌能力和抗氧化的功效，
但是柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。另外，柠檬茶属于酸性饮品，长期服用还会造成反酸、烧心，严重的还会造成糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。
柠檬红茶有什么功效和副作用
这样不仅破坏茶的口感，在冲泡柠檬的情况下放一些白糖来中和酸涩的味道。柠檬红茶是酸的，泡柠檬茶的时候，你放的少一点，柠檬红茶不好吃。
经常喝柠檬红茶可以改善人体疲劳。绿柠檬富含维生素C，有护肤的功效。很多追求美的人选择在冬天或者夏天喝柠檬红茶。柠檬红茶营养丰富，容易混合，所以很多人喜欢喝柠檬红茶，又甜又好吃。
柠檬红茶煮水的功效与禁忌
红茶能和柠檬一起混着喝。
柠檬红茶的做法如下：
1.先用盐把柠檬搓洗干净。
2.再切片。
3.准备茶叶。
4.取10克茶叶。
5.放入壶中倒入沸水。
6.等30秒把水倒掉再倒入开水。
7.冰块加入杯子。
8.加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）。
9.等红茶泡开倒入茶杯即可。
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