食材:雪梨1个、醪糟100ml、清水200ml、枸杞适量、冰糖适量。
具体步骤:
1. 准备好所有的食材。
2. 锅中加入清水,放入冰糖煮化。
3. 锅中水开放入醪糟搅拌均匀。
4. 加入枸杞煮上2分钟。
5. 雪梨削皮,从中间切开,挖去内核。
6. 把切好的雪梨放入锅中。
7. 煮上5分钟即可。
请注意,烹饪过程中,要根据个人口味适量增减调料。此烹饪方法适合热饮,如果想要冷饮效果,可以晾凉后置入冰箱。这道醪糟雪梨汤具有润肺化痰、清热降火的功效,同时也有助于滋润皮肤,建议每周喝两到三次,每次200ml左右,不要过量饮用。
雪梨冰茶的做法大全
天气热了,像北方,多数是吃面条。
中午时候,先晾好一盆子凉开水,然后准备好黄瓜丝,西红柿炒鸡蛋,面酱。再炒一个豆角之类的。
然后家人都回来后,开水下锅下面条。再捞到凉开水里,又凉爽,又快捷。
另外还有凉皮,凉粉儿,甚至是其它类似的吃食。
除此之外还有各种冰茶,奶茶,还有冰镇的各种水果,都是热天的吃食。
每个人根据自己家里的情况选择。
牛奶雪梨饮品做法大全
主料:雪梨半个、猕猴桃2个、香蕉半根
辅料:牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺
1、准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶。
2、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
3、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
4、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
5、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
6、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
7、搅打完毕后,将果汁倒出即可
雪梨热饮的正宗做法
雪梨热橙汤是一道清润喉咙、补水补维 C 的饮品,适合全家享用。下面是雪梨热橙汤的制作方法:
所需食材:
1. 雪梨 2 个
2. 橙子 1 个
3. 冰糖 适量
4. 红枣 适量
5. 清水 适量
步骤:
1. 准备食材:将雪梨洗净去核,切成小块;橙子去皮,切成薄片;红枣洗净,去核备用;备好冰糖。
2. 煮雪梨:在锅中加入适量清水,放入切好的雪梨块,大火煮开后转小火煮 10 分钟左右,直至雪梨变软。
3. 加入橙子:将切好的橙子片放入锅中,与雪梨一起煮 5 分钟,使橙子的香味渗入雪梨中。
4. 加入红枣和冰糖:放入红枣,再根据个人口味加入适量冰糖,继续煮 5-10 分钟,直至冰糖溶化,汤汁变浓。
5. 搅拌均匀:将雪梨热橙汤搅拌均匀,使雪梨、橙子和红枣的味道充分融合。
6. 出锅:最后,将煮好的雪梨热橙汤倒入碗中,即可享用。
这道雪梨热橙汤做法简单,味道香甜,具有润肺止咳、补水补维 C 的功效。在特殊时期,给家人多煮些这道汤,有助于提高身体抵抗力。
雪梨陈皮红茶的做法
纯茶:把水烧开,再投茶
龙眼绿茶:烤香龙眼,再加绿茶,加入开水
奶茶:先烤红茶,再加红糖炒香,加入牛奶和适量水
果茶:红茶+橙子、雪梨、苹果等水果
滋补茶:红茶+红枣桂圆生姜等
也可搭配陈皮、枸杞、玫瑰;罗汉果、桂圆、桂花等。也可加入适量糖或者蜂蜜,根据自己的喜好搭配
煮柠檬红茶热饮做法
热柠檬红茶是一款比较受欢迎的健康饮品,下面为您介绍两种简单的做法。
做法一:
所需材料:红茶袋、柠檬、蜂蜜、开水。
步骤:
1. 将红茶袋放入杯中,加入适量开水浸泡,约2-3分钟后拿出。
2. 取一小块柠檬,切成小片备用。
3. 取适量柠檬片放入之前沏好的红茶中。
4. 加入适量蜂蜜,根据个人口味调整。
5. 加入适量的热水,搅拌均匀即可。
做法二:
所需材料:红茶叶、柠檬、蜂蜜、热水。
步骤:
1. 取一小块柠檬皮,放入杯中。
2. 加入适量红茶叶,倒入热水,稍微搅拌。
3. 加入柠檬汁,搅拌均匀。
4. 加入适量蜂蜜,根据个人口味调整。
5. 搅拌均匀,出锅即可。
温馨提示:对于柠檬,可以根据个人口味加入适量,一般为一小块柠檬和半个柠檬的量即可。如果喜欢口感酸爽,也可以加入一些柠檬汁。
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