主料：
冬瓜一小颗
辅料：
冰糖适量
做法：
1. 准备食材
2. 将洗净的冬瓜剥皮去籽
3. 将东瓜去皮
4. 用此擦子，擦丝
5. 冬瓜丝放入锅中
6. 将东瓜皮也一齐倒入锅中大火煮开。 （冬瓜皮放上面，只煮10分钟就要捞出冬瓜皮，要不会糊锅的
7. 20分钟后放冰糖，转小火继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地连压带搅拌。
8. 冰糖完全溶化后，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可
冬瓜荷叶红茶的做法大全
减脂期喝绿茶和乌龙茶比较适宜。
原因是绿茶和乌龙茶都含有茶多酚成分，这种成分能够加速新陈代谢并促进脂肪的分解，同时具有润肠的作用。
此外，茶多酚还可以抑制脂肪的合成，有效减少身体内的脂肪堆积。
因此，对于想要通过饮食来辅助减脂的人来说，饮用绿茶和乌龙茶是比较明智的选择。
值得一提的是，最好不要加入任何糖或牛奶等高热量物质，以免破坏减脂的效果。
桂圆冬瓜茶做法大全
食材：冬瓜500克，红糖50克，白糖50克，
方法：
1、先将冬瓜连皮带籽一起切成小块，冬瓜浑身都宝，一点也不要浪费掉。
2、将冬瓜放入绞肉机中打碎。传统的冬瓜茶是直接将冬瓜切块即可
3、将打碎的冬瓜末放入锅中，加入红糖。如果放入古方红糖效果更佳。
4、将红糖与冬瓜末拌匀，然后加入冰糖一起放入锅中。您还可以加入桂圆肉，效果更棒~
5、在锅中开始熬煮。注意不要加入水。冬瓜中含有不少的水分，利用里面的水分足够了。
6、注意用小火，经常搅拌，一直煮到这个状态，成膏状。
7、每次饮用时，取两至三勺放在带茶漏的壶中。
8、用热水或者温水冲淋。
9、略浸泡，将茶漏取出即可，可泡两次或者三次
冬瓜祛湿茶的做法大全
可以的！冬瓜茶的做法与功效：冬瓜和糖作为原材料，长时间熬煮成汤汁的一种饮料。功效具有清热解毒、生津止渴、清肝明目、利湿、利尿、消肿、降火、清脂减肥、淡化色素、美容养颜、滋润肌肤等等多方面的功效。特别在夏天喝点冬瓜茶，还有解暑、降温、保湿补水之功效。
冬瓜红茶饮料做法
因人而异。我个人更喜欢冬瓜茶。
冬瓜茶是一种传统的凉茶，用冬瓜的果实制成，这种水果也被称为白葫芦和冬瓜，原产于东南亚，虽然它现在在欧洲和美国种植。
冬瓜茶饮料的味道像红茶一样清淡，茶很温和，虽然它有红茶的外观 ，因此得名。冬瓜茶的制备中没有茶叶，并且许多营养益处是由于冬瓜果实的成分。
枸杞茯苓茶的家常做法窍门
可以的，黄芪可以补气，增强免疫力，枸杞可以滋补肝肾，明目，茯苓有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神之功效，红枣有补中益气，养血生津之功效。
这四味中药无配伍禁忌，一起泡水喝可以协同增效。
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